Ute-trening for Hellas sesongen 2020. (Fra 13.mai til ca. 19.august 2020)
INFO: Friidrettsbanen på Marienlyst skal sommeren 2020 renoveres. Banen kommer til å være stengt fra tirsdag 2.juni. Banen skal være klar til skolestart. Alternativ arena for Hellas å trene på, når Marienlyst stenges: For de yngre: «Bikkjestykket» og Åssiden skole hinderløype. Fra 13 år og eldre: Friidrettsbane Sandvin, Røren Idrettspark Hokksund og friplassen Spikkestad.
Treningstider for 6-9 år - Marienlyst - oppstart 13. mai: Onsdager kl. 18:00 – 18:45. Trenere: Tine Borge – 907 30 443 og Vegard Hope Bjørge – 952 85 502.
Treningstider for 10-12 år – Marienlyst - oppstart 20.mai. (Når Marienlyst stenges: Hinderløype v/Åssiden skole i Vårveien). Onsdager kl. 18:30 - 19:30. Trenere: Jessie Wermskog og Vegard Hope Bjørge – 952 85 502.
Treningstider for 14-17 år – Marienlyst – oppstart 6.mai: Mandager kl.17:30 – 19:00. Trener: Bjørn Borge – 934 80 016.
Treningstider for Jr./ungdomsgruppa – treningsbane etter nærmere avtale:
- Mandag: Kl.17:30 Hekk, høyde, sprint, kast, lengde - med Dag-Frode/Alfred.
- Onsdag: Kl.17:30 Kastøvelser event. hekk, høyde og lengde - med Bjørn/Alfred.
- Torsdag: Kl.19:00 Alt-i-ett trening; Sprint, spenst, utholdenhet, hekkdrill – med Mari – oppstart onsdag 21.mai.
Trenere: Mari Hope Bjørge – 911 18 040. Dag-Frode Skogheim – 917 80 366. Bjørn Bogsti – 959 42 799.
OBS: Individuell oppvarming for Jr/ungdomsgruppa ½ time før øvelsene starter.