Bli bedre kjent med Emma og Martin

Postet av Hellas, IF den 27. Des 2016

Kondis.no har fyldig presentert fire utøvere i serien «Unge langdistansetalenter» - Emma og Martin er to av dem. Benytt anledningen til å bli bedre kjent med Emma og Martin:


Kilde:www.kondis.no :

Unge langdistansetalenter - 3 av 4: Emma Kirkeberg Mørk (14. des. 16)

''Jeg skal ha det gøy og utvikle meg hele tiden. "

Det tredje talentet ut i vår serie om unge lovende langdistanseløpere er Emma Kirkeberg Mørk fra Drammen. 13-åringen (fyller 14 år 20.12.) er Norges raskeste på 5 kilometer og 10 kilometer i klasse 14-15 år i 2016. Hun er også aldersklassens beste i langrenn, så det skal bli spennende å se hvilken idrett som blir prioritert i framtiden.

Emma bor i Drammen der hun går på Børresen ungdomsskole. Hun er en helårs idrettsutøver som satser like mye på friidrett og langrenn, og hun vinner stort sett alt hun deltar i enten det er med knotter eller lanker under bena. Genene er det heller ikke noe i veien med, når foreldrene og trenerne heter Per Øyvind Mørk og Grete Kirkeberg Mørk.

Les hele presentasjonen av Emma her (pdf.) – masse flotte bilder!


http://www.kondis.no/unge-langdistansetalenter-3-a...


Unge langdistansetalenter - 4 av 4: Martin Kirkeberg Mørk (23. des. 16)

"Jeg er fast bestemt på å legge ned det arbeidet som kreves"

Det fjerde talentet ut i vår serie om unge lovende langdistanseløpere er Martin Kirkeberg Mørk fra Drammen. 15-åringen er Norges raskeste på 10 kilometer og nummer 2 på 5 kilometer i klasse 14-15 år i 2016. Han er også en av aldersklassens aller beste i langrenn, og den pågående vintersesongen har startet svært bra.

Martin Kirkeberg Mørk fra Drammen har alltid vært en av aldersklassens raskeste løpere, men i år var det høst før han fikk løpt slik han ønsket. Likevel rakk han på to uker å løpe inn til aldersklassens beste tid på 10 km (Hytteplanmila) og nest beste tid på 5 km (Furumomila terreng)

Les hele presentasjonen av Martin her (pdf.) – masse flotte bilder!

http://www.kondis.no/unge-langdistansetalenter-4-a...



IF Hellas ønsker lykke til med langrennssesongen dere begge nå er godt i gang med!


0 Kommentar

God Jul til alle våre medlemmer og støttespillere

Postet av Hellas, IF den 21. Des 2016

Vi ønsker alle våre medlemmer og støttespillere en riktig God Jul og et Godt Nytt år!



Friidrettsferien blir ikke lang. Mandag 2. januar starter vi opp med vanlige treningstider. Nye og «gamle» utøvere ønskes hjertelig velkommen til friidrettsstrening med IF Hellas.

Treningstidene finner du her: http://www.ifhellas.no/p/17085/treningstider-vinte...



Vi minner samtidig om Dialoglekene i Drammenshallen søndag 8. januar – og håper å se MANGE i grønt og hvitt denne dagen.

Mer info her: http://www.ifhellas.no/p/23426/dialoglekene-8.-jan...



0 Kommentar

Klart for sesongens første innestevne

Postet av Hellas, IF den 1. Des 2016

BULs Julestemne 2016 arrangeres lørdag 3. desember i Bærum Idrettspark.

Vi har 8 påmeldte som ønskes LYKKE TIL – ha de gøy!!

Lars (12), Vegard (18), Malene (17), William (12), Mathias (16) Maya (13), Kristoffer Andre (15) og Jakob (Senior)

Vegard - Julestemnet 2015


Informasjon om stevnet finnes her:
http://idrottslaget.bul.no/buls-julestemne-2016/

Vi tipper at tidsskjema dukker opp på denne siden ganske snart.


0 Kommentar

Drammenskalenderen 2017 - Årets dugnad

Postet av Hellas, IF den 28. Nov 2016

Drammenskalenderen er en historisk kalender som har blitt gitt ut hvert år siden 1986. Over 30 år med utgivelser har gjort kalenderen godt kjent i byen og den er populær blant drammensere som har interesse for byens historie. Årets kalender tar for seg historier og steder som Thielemann i Torvhallen, Merket, Grand hotel, og bruene over Holmen. By-historiker Liv Evju står bak tekstene i kalenderen.

Kalenderne vil i hovedsak deles ut på treningskvelder i Dr.hallen og på Dr.vgs.



Hvorfor har vi valgt denne dugnadsformen?

Vi tror det er «lett å selge» kalenderen og samtidig gir dugnaden en god inntekt som gir idrettslaget trengte midler. Dette er noe både klubben og medlemmene er tjent med.


Hvordan gjennomfører vi dugnaden?

Alle skal selge 3 kalendere hver, men i familier med 2 aktive søsken selger man 4 stk. totalt. Vi oppfordrer alle foreldre å hjelpe til med salget. Kalenderen er enkel å selge til venner, familie, kollegaer eller gi bort i gave. Vi ønsker at alle selger sine kalendere så fort de kan.


For å motivere dere til å selge så mange kalendere som mulig vil de to som selger flest bli premiert med gavekort hos Löplabbet i Drammen; 1. premie kr. 600,- og 2. premie kr. 400,-.


Kalenderen selges for kr.140,- per stk. (Samme pris som i forretninger)


Oppgjør for salget:

Betaling for kalendrene gjøres ved at Hellas sender faktura til din e-post. (På samme måte som betaling av medlemskontingent mm)

Viktig: Innbetaling gjøres til det kontonummer som står i tilsendte faktura.


Vi håper på god oppslutning om dugnaden og på forhånd takk for innsatsen!


S
tyret i IF Hellas takker for ditt bidrag!


24. nov. 2016



0 Kommentar

Dialoglekene 8. jan - Resultater lagt ut

Postet av Hellas, IF den 1. Nov 2016

Vi takker for en flott friidrettsdag i Drammenshallen - resultatlisten her:


Dialoglekene 2017 - Resultatliste rev.18.01.2017.pdf

Tidsskjema (pdf.)

Startlister (pdf.)

Innbydelse Dialoglekene 2017.pdf


Stevneinfo:

  • Justeringer av tidsskjema kan bli foretatt helt frem til stevnedagen. Følg med på våre hjemmesider og oppslag på stevnet.
  • Husk avkrysning 1 time før løpsøvelsene starter, men dette gjelder ikke for barn 7/9 år.
  • Tekniske øvelser opprop 10 minutter før start på øvelsesstedet.
  • På grunn av stor deltagelse og avtalt leietid i hallen er det noen begrensninger på etteranmeldelser.
  • I løpsøvelsene er det kun mulig med etteranmeldinger dersom det er plass i heatene. Ingen etteranmeldinger i løp på stevnedagen.
  • Det er kun tillatt med 6 mm butte pigger i Drammenhallen.
  • Lengde og kule: 4 forsøk i kl 10 - 14 år. 3 Forsøk + finale med 8 beste i kl 15 år og eldre.
  • Jenter og gutter 7 - 9 år blir det 3 forsøk i lengde.

Kafeteriaen vil være åpen fra ca. kl. 09:30 og tilbyr bl.a.:

Wraps - Salater - Bagetter - Smoothie - Vafler - Kaker - Kaffe etc.

Har kortautomat




GRATIS PARKERING FORAN OG BAK DRAMMENSHALLEN PÅ STEVNEDAGEN




0 Kommentar

Vintersesongen: fra 31. oktober 2016 - april 2017

Postet av Hellas, IF den 30. Okt 2016

Mandag 31. oktober går startskuddet for innesesongen 16/17. Stort sett all trening er nå flyttet inn, hovedsakelig i Drammenshallen og på Drammen vgs.

Vi tilbyr friidrettsrettet trening og lek fra 4 år og oppover. Nye utøvere ønskes hjertelig velkommen. Ta kontakt med ansvarlig i gruppa – info finner du i linken under. Velkommen til å trene friidrett med IF Hellas!


Treningstider Vinter 2016/17


Riktig aldersgruppe:

2008/2009/2010/2011 – Gruppe 6-9 år

2005/2006/2007 – Gruppe 10-12 år

2003/2004 – Gruppe 13-14 år

2002 + - Jr./Ungdomsgruppa




0 Kommentar

Flott sesongavslutning for de aktive i IF Hellas.

Postet av Hellas, IF den 25. Okt 2016

"Årets trener 2016" ble Tine Borge Raaum, som her gratuleres av klubbens leder; Lasse Ygård.

Over 120 utøvere med familie, trenere og andre interesserte, var søndag 23. oktober samlet til sesongavslutning på Drafns Hus i Drammen.

Klubbens leder; Lasse Ygård ønsket velkommen og presenterte styret i klubben og ga en kort orientering om drift av klubben.

Ygård ga deretter ordet til Anne Lene Solberg Gundersen fra Sparebanken Øst, som overrakte gavesjekk på kr.50.000 til Hellas for klubbens engasjement for barn og ungdom. Se egen omtale.

Følgende ble hedret med pokal, plakett eller blomster:

Pokal for finale i mesterskap

  • Vegard Hope Bjørge UM og NM jr finaler.
  • Mathias Kollberg UM og NM jr finaler.
  • Iselin Ween Rustad UM og NM jr finaler.
  • Tomas Marløv UM finale
  • Josefine Grønseth Løken UM finale

Innsatspokalen 2016

  • Thea Kittilsen Andersen.

Prestasjonspokal og plakett med Norsk Friidretts Gullnål for oppnådd mer enn 1000 poeng i en øvelse etter Tyrvngtabellen

Navn

Øvelse

Resultat

Poeng

Iselin Ween Rustad

100 mh

14,84

1016

Mathias Kollberg

Lengde

6,48

1016

Emma Kirkeberg Mørk

800 m

2,18,67

1034

Emma Kirkeberg Mørk

1500 m

4,40,78

1085

Emma Kirkeberg Mørk

2000 m

6,23,71

1137

Josefina Biernacki

60 mh

9,80

1057

Scott Ygård

60 m

7,94

1016

Scott Ygård

100 m

12,61

1032

Scott Ygård

200 m

25,71

1024

Scott Ygård

60 mh

9,71

1018

Scott Ygård

200 mh

29,89

1078

Scott Ygård

Lengde

5,42

1014


Påskjønnelse for glimrende prestasjoner i terreng- og gateløp

  • Martin Kirkeberg Mørk

Buskerud Friidrettskrets Bestemannspremie 2016

  • Gutter 13 år. Scott Ygård
  • Jenter 14 år. Emma Kirkeberg Mørk
  • Gutter 16 år. Mathias Kollberg
  • Gutter 17 år. Tomas Marløv
  • Jenter 17 år. Iselin Ween Rustad

Blomster til Trenere og Hellas «Bøff» til alle aktive

  • Gruppe 4-5 og 6-9 år. Trenere: Akusika Narnor, Jakob Wang og Tine Borge Raaum.
  • Gruppe 10-12 år. Trenere: Heidi Wold og Tomas Marløv.
  • Gruppe 13-14 år. Trenere: Anne-Beth Hoven, Evy Steingrimsen, Rolf Magnus Rinde og Trude Ween Rustad.
  • Jr/Ungdom/Satsningsgruppe. Trenere: Dag Frode Skogheim, Bjørn Bogsti, Mari Hope Bjørge, Robin Ween Rustad og Per-Øyvind Mørk.

Plakett til «Årets Trener»

  • Tine Borge Raaum.

Blomster for glimrende prestasjoner i lange løp

  • Louis Willem Pastoor – Marathon
  • Grete Kirkeberg Mørk – Gate- og Terrengløp

Etter prisutdelingene var det tid for bespisning og det ble servert pizza og brus samt kaffe og kaker til de som ønsket.




0 Kommentar

Hellas tildelt midler fra Sparebanken Øst

Postet av Hellas, IF den 24. Okt 2016

Anne Lene Solberg Gundersen overrekker gavesjekk til leder av Hellas, Lasse Ygård.


Under sesongavslutning søndag 23.oktober 2016 ble klubben overrakt en gavesjekk på kr.50.000 fra Samfunnsutbytte Spire. Det var Anne Lene Solberg Gundersen fra Sparebanken Øst som stod for overrekkelsen. Solberg Gundersen holdt en tale hvor hun redegjorde for bankens samfunnsansvar og Hellas er tildelt midlene for å gi barn og ungdom et godt aktivitetstilbud.

IF Hellas er stolte av tildelingen og beløpet kommer godt med i vårt frivillige arbeid med barn og ungdom.


0 Kommentar

Tre klasseseiere på Furumomila

Postet av Hellas, IF den 16. Okt 2016

Vi gratulerer Martin, Emma og Grete - alle med klasseseiere under lørdagens Furumomila!

Martin og Emma løp 5 km og vant begge sine klasser (14-15 år). Kjempesterke tider: Martin løp på 16,08 (nr. 6 i menn senior) og Emma på 17,32 (nr. 2 i kvinner senior). Emmas tid er ny rekord!

Grete løp 10 km og vant klasse kvinner 50-54 år med tiden 37,01. Hun ble nr. 3 i klassen kvinner senior!


Team Kirkeberg Mørk leverer - stå på videre!


Se fullstendige resultatlister HER


0 Kommentar

Sterke løp av Emma og Martin Kirkeberg Mørk i «Landfallhytta Opp»

Postet av Hellas, IF den 13. Okt 2016

Vi gratulerer Emma og Martin Kirkeberg Mørk med 1.plass i motbakkeløpet «Landfallhytta Opp»

Tirsdag 11.oktober vant begge hver sin årsklasse i det 3,4 km lange og 335 høydemeter bratte bakkeløpet. Emma ble best av samtlige i kvinneklassen med den gode tiden 18:08. Martin løp på sterke 16:32 og ble nr.2 blant gutta kun slått med 18 sek. av senior Øystein Mørk.


0 Kommentar

Sesongavslutning for IF Hellas - søndag 23.oktober

Postet av Hellas, IF den 11. Okt 2016

Søndag 23. oktober kl. 15.00 samles vi på Drafnhuset i Drammen, for å hylle alle våre flotte utøvere.

Vi har tidligere hatt sesongavslutningene på Hellas-hytta, men vi har nå blitt så mange utøvere, at hytta blir for liten. Derfor har vi flyttet arrangementet til Drafnhuset.

Det vil bli servert pizza, brus og kaker til utøverne. Kaffe og kaker til de voksne.

Arrangementet er åpent for alle som har vært med på våre treninger i 2016. Trenere, foresatte og besteforeldre er selvfølgelig også velkomne.

Alle våre utøvere vil få en liten gave fra klubben. Noen av våre utøvere vil bli tildelt en ekstra premie for ekstraordinær innsats og resultater. Og noen få utøvere vil motta en pris fra Buskerud Friidrettskrets.

De som ikke allerede har meldt seg på via Face-Book, må gjøre dette snarest! Alternativt kan påmelding også gjøres på e-post til post@ifhellas.no.

Velkommen skal du være.

Mvh Lasse Ygård, Leder IF Hellas.


0 Kommentar

Treningsstevne lørdag 15/10 er avlyst!

Postet av Hellas, IF den 11. Okt 2016

Friidrett-sesongen utendørs er avsluttet og det er meldt kjøligere værtype mot slutten av uka. Treningsstevne lørdag 15.oktober er derfor avlyst.

Neste stevne blir Dialoglekene i Drammenshallen søndag 8.januar 2017.



0 Kommentar

Bli med på Kretsdommerkurs i friidrett! Kurset går over tre kvelder denne høsten.

Postet av Hellas, IF den 26. Sep 2016

Friidrettsstevner er flott dugnad for klubben og vi trenger deg som dommer!

Kursdager: Mandagene 24.oktober - 31.oktober - 7.november.

Sted: Idrettens hus 3.etg, Marienlyst. Kl.18.00 - 20.30 (Fri parkering fra kl.18:00)

Kursleder: Per Arne Strindeberg.

Kompetansekrav: Ingen, men må være over 15 år. Ingen kursavgift!

Det blir gjennomgang av reglene 2,5 kvelder og siste dag avsluttes med 1 times prøve for å bli kretsdommer.

Dette er en ypperlig anledning for foreldre, aktive og andre som ønsker kunnskap om friidrettens regler, samt ønske om å bli kretsdommer i friidrett.

Påmelding: post@ifhellas.no eller til Svein Kleverud. Mobil 9153-6747

Påmelding innen 15.oktober 2016.


0 Kommentar

Treningstider fra 10.-30. oktober 2016

Postet av Hellas, IF den 25. Sep 2016

Etter høstferien (uke 40) flytter vi noe trening inn, samt starter utetreningene tidligere for flere av gruppene. Husk klær etter vær!


Treningsfri i høstferien fra mandag 3. - søndag 9. oktober.


Oktobertreningsplan fra mandag 10. oktober - søndag 30. oktober:


6-9 år:

  • Onsdager 17:30-18:30 Drammen vgs. - Sal 1

10-12 år:

  • Mandager 17:30-18:45 Marienlyst
  • Onsdager 18:30-20:00 Drammen vgs. - Sal 1

13-14 år:

  • Mandager 16:30-18:00 Drammenshallen - Gymsalen
  • Onsdager 17:30-19:00 Marienlyst/parken
  • Fredager 17:00-18:30 Marienlyst/parken (med ungd. gruppa)

Ungdomsgruppa:

  • Ons. start 17:30-18:30 Marienlyst/parken
  • Ons. fortsetter 18:30-20:00 Drammen vgs. - Sal 2
  • Fredager 17:00-18:30 Marienlyst/parken


4-5 år "Lek og friidrett" (Kurs - se egen info) Onsdager 17:30-18:30 Drammen vgs. - Sal 2


I november flytter vi stort sett all trening inn, se NY PLAN under
-
Trening - Treningstider Vinter 16/17.



0 Kommentar

"Gamle Grekere" dugnad på Hellashytta. Ny dør etter innbrudd.

Postet av Hellas, IF den 24. Sep 2016


Lørdag 24.september var 6 "Gamle Grekere" igang med den første høstdugnaden,


Anders Øverby, Terje Moen, Jan Torgersen, Karl-Erik Solberg, Audun Knappen og Svein Kleverud med kamera.


Jan og Anders maler kjellertaket.

Audun og Karl-Erik tømmer vann og avløpskummmer.


0 Kommentar

LEK OG FRIIDRETT – i gymsal

Postet av Hellas, IF den 24. Sep 2016

Vi fortsetter vårt treningstilbud for 4 og 5 åringer(2012/2011) med fokus på lek og innføring i løp, hopp og kastøvelser med kurs 2

Oppstart: Onsdag 26. Oktober kl 17.30 til 18.30 i gymsal(2) på Drammen Videregående

Varighet (2. kursrekke): 6 ganger, siste trening 30.November

Pris: Alle som skal være med må betale medlemskontingent i IF.Hellas på 400kr per år. I tillegg er det en kursavgift på 300kr per kursrekke.

Påmelding og info: til Tine B. Raaum på mail: tine@borgefysioterapi.no eller på facebookgruppe for de som er registrert der.

LEK OG FRIIDRETT - kurs 2.pdf


0 Kommentar

​LEK OG FRIIDRETT – i gymsal​. Vi fortsetter vårt treningstilbud.....

Postet av Hellas, IF den 24. Sep 2016

Vi fortsetter vårt treningstilbud for 4 og 5 åringer(2012/2011) med fokus på lek og innføring i løp, hopp og kastøvelser med kurs 2

Oppstart: Onsdag 26. Oktober kl 17.30 til 18.30 i gymsal(2) på Drammen Videregående

Varighet (2. kursrekke): 6 ganger, siste trening 30.November

Pris: Alle som skal være med må betale medlemskontingent i IF.Hellas på 400kr per år. I tillegg er det en kursavgift på 300kr per kursrekke.

Påmelding og info: til Tine B. Raaum på mail: tine@borgefysioterapi.no eller på facebookgruppe for de som er registrert der.

LEK OG FRIIDRETT - kurs 2.pdf


0 Kommentar

Debutanter, medaljesamlere og personlige rekorder - KM 2016

Postet av Hellas, IF den 18. Sep 2016

IF Hellas hadde 36 påmeldte i årets Elveleker med KM for Buskerud. En flott friidrettshelg er over med mange gode resultater, plasseringer og personlige rekorder. Noen skulle sikkert "gjort det bedre", men det kommer flere muligheter!

Debutantene:
Ekstra gledelig at vi hadde med flere stevnedebutanter denne helgen, og da ikke bare i de yngste klassene. Flotte prestasjoner og selvfølgelig personlige rekorder. Kanskje kan de flyttes på neste stevne? Nå er dere i gang!

Medaljesamlere:
Det ble mange medaljer til IF Hellas. Noen tok sin første pallplass - det smaker ekstra godt. Andre er mer erfarne medaljesamlere og jammen er det gøy det også. Noen kom rett bak pallplassen – kanskje neste gang!

Personlige rekorder:
Mange satte personlig rekord. Fremgang er ekstra motiverende!

Gratulerer til alle!


Pelle og August i fin fight - 200m gutter 15 år.


Våre Kretsmestere - vi gratulerer:

  • Leon Lønsetteig (11): 60m hekk
  • William Alexander Kollberg (12): Lengde, 60m, Høyde, Kule,
  • Varg Glomsrud Pedersen (13): 1.500m
  • Scott Ygård (13): 200m, 60m hekk, Lengde, Stav, 200m hekk, 60m, Høyde
  • Mathias Kollberg (16): 100m, Høyde, Tresteg, Lengde
  • Tomas Marløv (17): 400m, Spyd, Høyde, Kule, Tresteg
  • Josefina Biernacki (13): 60m hekk
  • Malene Kollberg (17): 100m hekk, høyde, Lengde, Spyd,
  • Pelle Pastoor (15): 800m
  • Kira Steingrimsen (13): Stav


Resultatlistene finner dere her:

Elvelekene og KM Buskerud 2016. Resultatliste dag 1 - lørdag 17.sept.2016.pdf

Elvelekene og KM Buskerud 2016. Resultatliste dag 2 - søndag 18.sept.2016.pdf

Flere bilder finnes her:

http://www.ifhellas.no/gallery/album?uid=110014100...


0 Kommentar

Velkommen til Elvelekene med KM - Tidsskjema lagt ut

Postet av Hellas, IF den 11. Sep 2016

Velkommen til Drammen lørdag 17. og søndag 18. september. Elvelekene (nasjonalt stevne) og KM for Buskerud på Marienlyst.


Drammensalliansen - Hellas/Sturla inviterer.


Se invitasjon, tidsskjema mm. HER


100m - eldste jenteklasser - Elvelekene 2015



0 Kommentar

Hellas Trimmen - Søn. 11. sept. - BLI MED

Postet av Hellas, IF den 7. Sep 2016

Start fra parkeringsplassen på Galterud, nesten øverst i Trollstien, mellom kl.10.00 – 12.00.


Invitasjonen finner du HER (pdf.)


Passer for alle aldere.



0 Kommentar

UM2016 – Oppsummering av flott friidrettshelg i Sandnes

Postet av Hellas, IF den 5. Sep 2016

UM 2016 i Sandnes er historie. Tre dagers stevne, 137 lag og 661 deltagere. IF Hellas hadde med seks kvalifiserte deltagere som gjorde sitt aller beste. Gratulerer til dere alle!

Først målet er å ta UM-krav – bare det er en liten seier. Så er det å prikke inn formen, og kanskje sette personlig rekord. Å nå en finale i et UM henger høyt – medaljene enda høyere....

Finaler og pers. klarte vi denne gang – BRAVO. Medaljer er vi sikre på at kommer, vi var veldig nære nå...

De sterkeste resultatene sto Mathias og Iselin for:

Mathias (16) stilte i tre øvelser og kvalifiserte seg til to finaler:
I høyde ble de årsbeste med 1,73 som holdt til en flott 4. plass. (895 poeng på Tyrvingtabellen.)
I lengde ble det også finale, men dessverre ikke full klaff på noen av hoppene. Resultatet ble likevel fine 6,17 som holdt til en god 6. plass. (954 på Tyrvingtabellen.)

Iselin (17) kvalifiserte seg til finalen på 100 m hekk. Hun løp ned mot pers. og sikret en flott 4. plass. Tiden var sterke 14,87, kun 16 hundredeler bak bronsen. (1013 poeng på Tyrvingtabellen.)

Sandnes viste seg fra sin beste side søndag - ellers var det til tider mye regn.


4. plass til Mathias i høyde og Iselin på 100m hekk (Iselin i bane 1 - nærmest gresset)


Pers. på Tomas:

Tomas (17) satte ny personlig rekord på 3-steg med 12,33. (863 Tryvingpoeng.) Tomas har først denne sesongen begynt å satse på 3-steg, så dette kan bli virkelig bra.

Vegard (18/19) stilte i tre øvelser, hvor beste resultat kom på 110m hekk med tiden 16,57. To tideler bak pers og 873 Tyrvingpoeng.

Malene (17) stilte forkjølet opp i tre øvelser. Ikke opp mot sitt beste i dette mesterskapet, men er på god vei mot målet; mangekamputøver 2017!

Anniken (15) løp en bra 800 meter. Hun kom i det svakeste heatet, og måtte opp og dra feltet stort sett hele veien. Det kostet, så tiden ble noe bak pers. denne gangen.

Vi er stolte av dere – stå på videre!

Robin og Dag-Frode fulgte våre utøvere – stor takk til dere og øvrig støtteapparat som tok turen til Sandnes!


0 Kommentar

4 gull og 4 sølv til IF Hellas – 5 av medaljene sørget Scott for!

Postet av Hellas, IF den 28. Aug 2016

En fantastisk medalje- og poengfangst av våre 13-14 åringer som deltok på Ungdomslekene på Jessheim denne helgen.

Scott Ygård (13) tok gull på 60m, 200m, 200m hekk og i lengde. I tillegg tok han sølv på 60m hekk. Med dette ble han den utøveren som tok flest gull av alle uansett aldersklasse, uansett krets. Scott har nå over 1000 Tyrvingpoeng på 5 forskjellige øvelser i år. RÅTT levert Scott!

Scott med 4 gull og en sølv


Josefina Biernacki (13) tok sølv på 60m hekk og 200m hekk. Svært sterkt av Josefina som i disse dager har vært friidrettsutøver i ett år.

Kira Steingrimsen (13) tok sølv i stav. Kira begynte å satse på stav i våres – dette er imponerende Kira!


De 8 som representerte Buskerud fra IF Hellas var: Thea K. Andersen, Kristin Hovda, Mille Martine Halvorsen, Kira Steingrimsen, Varg Glomsrud Pedersen, Veliane Narnor, Josefina Biernacki, og Scott Ygård.



Mange fine plasseringer og personlige rekorder. De fleste av våre utøvere måtte også stille i øvelser som de ikke vanligvis trener på, og dette utførte de på en glimrende måte. Gratulerer alle sammen!


Buskerud Friidrettskrets tok for øvrig totalt 9 gull, 9 sølv og 8 bronse under Ungdomslekene på Jessheim for 13-14 åringer, og havnet totalt på en sterk 3. plass sammenlagt etter Oslo og Akershus. Gratulerer til hele laget!


Flott sak på dt.no her:
http://www.dt.no/drammen/friidrett/sport/helt-gull...


Resultater her:

http://webres.andro.no/ungdomelekene/2016/jessheim...



0 Kommentar

Treningsstevne onsdag 31. august - alle grupper

Postet av Hellas, IF den 25. Aug 2016

Påmelding ved utstyrsbodene på banen fra kl.17.45-18.15

Treningsstevne er - nettopp trening - uformelt og gøy!

Felles oppvarming i gruppene fra 18.15.


Tidsskjema/øvelser:

Start

Øvelse

Klasse

18.30

40 m

Barn 6 – 9 år

18.45

200 m

10 år og eldre

18.45

Liten ball

Barn 6 – 9 år

19:00

600m

Alle klasser

19:30

Tresteg

10 år og eldre



"Lek og friidrett" 4-5 år skal avvikle sitt treningsstevne fra kl. 18.00 :-)



0 Kommentar

Treningstider høst 2016 - Alle grupper i gang igjen!

Postet av Hellas, IF den 19. Aug 2016

Treningstidene for høsten 2016 ligger oppdatert på nettsiden vår. Fom. onsdag 24. august har alle våre grupper startet opp igjen.


Endring:

Gruppen 6-9 år starter opp kl. 17:30 på onsdager (tidligere 18:00).

Øvrige grupper som før sommerferien.


Vi ønsker også nye barn og ungdommer som vil forsøke seg på friidrett hjertelig velkommen til IF Hellas.


Treningstidene finnes HER.


Fra Hellas treningsstevne


0 Kommentar

UM troppen er klar

Postet av Hellas, IF den 17. Aug 2016

UM – Ungdomsmesterskapet for aldersgruppen 15-19 år går 2. – 4. september i Sandnes. Syv Hellasutøvere er klare for mesterskapet:

  • Vegard Hope Bjørge (18/19)
  • Iselin Ween Rustad (17)
  • Tomas Marløv (17)
  • Malene Kollberg (17)
  • Mathias Kollberg (16)
  • Anniken Jerndahl (15)
  • Martin Kirkeberg Mørk (15)

Samtlige har tatt UM krav, trener godt og har blitt innstilt av klubben. Gratulerer!

Utøverne kan stille i de øvelsene de har tatt UM-kravet + en øvelse til. Hva de skal stille i planlegges nå av utøver i samråd med sine hovedtrenere – med et blikk mot dagsprogrammet i den enkelte aldersklasse. I UM konkurreres det i aldersklassene 15 – 16 – 17 og 18/19 år.

Vi ønsker lykke til med treningsarbeidet de to kommende ukene.

http://www.umfriidrett2016.no/





0 Kommentar

20 pallplasser totalt – Thea og Veliane (14) var Bislett debutanter

Postet av Hellas, IF den 14. Aug 2016

Våre utøvere tok steget opp på pallen hele 20 ganger under helgens Tjalvelekene på Bislett. Med deltagere fra 11–19 år og en stor bredde i type øvelser, så må vi si oss stolte. Heia IF Hellas – høstsesongen er i gang!

Størst deltagelse hadde vi i jenter 14 år med Bislett debutantene Thea og Veliane (bilde under), og den mer erfarne Emma som sikret seg årsbeste i Europa for jenter 14 år på sin 2000m - se egen sak.

To blide Hellasjenter - Thea og Veliane (14 år) på Bislett.


Medaljefangsten ser slik ut: (stadig økende - nå 22)


Gull:

  1. (G12) Høyde – William Kollberg
  2. (G13) 60m – Scott Yård
  3. (G13) lengde – Scott Ygård
  4. (J15) 2000 – Emma Kirkeberg Mørk (14)
  5. (G17) Tresteg – Tomas Marløv
  6. (G17) Kule – Tomas Marløv
  7. (G17) Lengde – Tomas Marløv
  8. (J18/19) 100m hekk – Iselin Ween Rustad (17)
  9. (G18/19) 300m hekk – Vegard Hope Bjørge

Sølv:

  1. (G11) 60m hekk – Leon Lønsettetig
  2. (G12) Kule – William Kollberg
  3. (G12) Lengde – William Kollberg
  4. (G13) 60m hekk – Scott Ygård
  5. (J14) 800m – Emma Kirkeberg Mørk
  6. (G16) Lengde – Mathias Kollberg
  7. (J17) Lengde – Malene Kollberg
  8. (J18/19) 200m - Camilla Sevland
  9. (MS) Lengde - Jakob Wang

Bronse:

  1. (J13) 60m hekk – Josefina Biernacki
  2. (G16) Høyde – Mathias Kollberg
  3. (G18/19) Lengde – Vegard Hope Bjørge
  4. (G17) Høyde – Tomas Marløv


Gratulerer til alle som var med - stå på videre!


Resultater her:

http://www.tjalvelekene.no/






0 Kommentar

Emma med årsbeste i Europa på 2000m for jenter 14 år

Postet av Hellas, IF den 14. Aug 2016

Emma Kirkeberg Mørk (13 år) er i kjempeform og løp søndag 14. august inn til supertiden: 6.23.71 på 2000 meter under Tjalvelekene på Bislett.

Tiden er årsbeste i Europa for jenter 14 år. Hun vant 15-årsklassen med hele 23 sekunder, og satte personlig rekord med 7 sekunder.

Ikke nok med det – tiden er faktisk kretsrekord for kvinner senior i Buskerud.

Gratulerer Emma og teamet rundt deg, vi vet det ligger mye jobb bak et slikt resultat.

Lørdag ble det også personlig rekord på 800m for Emma med tiden 2.18.67.


0 Kommentar

5. plass og ny pers. til Iselin, NM jr. 2016

Postet av Hellas, IF den 7. Aug 2016

Iselin Ween Rustad (17) leverte en strålende NM jr. debut på 100m hekk. Det ble pers. i innledende med 15,35 og finaleplass. I finalen løp hun enda bedre og sikret seg en flott 5. plass med tiden 14,97 (+2,5).

Rått levert av Iselin i klasse under 20 år – gratulerer og stå på videre!


Finalen på 100m hekk - Iselin i bane 1 (ytterst til høyre)


Fornøyd utøver og leder av IF Hellas, Lasse Ygård - NM jr. 2016, Brandbu


Ny pers. og flott løp ble også levert av Vegard (18) på 110m hekk. I klasse gutter U20 ble det direkte finale og Vegard satte en ny flott pers. på 16,33. Gratulerer Vegard!



For Malene (16) i lengde og Anniken (15) på 400 meter ble det dessverre stang ut i dette mesterskapet. Vi vet dere har mye mer inne, og kommer sterkere tilbake.


Nå settes blikket og treningsarbeidet mot Ungdomsmesterskapet i Sandnes første helgen i september.


0 Kommentar

NM jr.: 5. plass og ny kretsrekord til Mathias

Postet av Hellas, IF den 5. Aug 2016

Jadda – Mathias (16) er tilbake helt i toppen i lengde. Allerede i innledende hoppet han til med ny pers.: 6,31. I finalen nok en ny pers.: 6,48 og dermed har Mathias Kollberg, IF Hellas kretsrekorden i Buskerud for gutter 16 år. Rått Mathias!

Like imponerende er det med en 5. plass i NM jr. klasse under 20 år.

(Tidligere rekord; 6,45 var delt av Anders Hoven og Bjørn Siggurd Sommerfeldt.)

Gratulerer Mathias - stå på videre!

NM jr. Brandbu, 2016


Resultatene finner du her:

http://online.elektron.no/public/index.php?stid=61




0 Kommentar

Nytt superløp av Emma!

Postet av Hellas, IF den 15. Jul 2016

Emma (13 år) vant 15 års klassen i Kraftprovet, Trollhättan på ny løyperekord.

Emma løp 2 600 meter gateløp på 8.31 - hele 27 sekunder raskere enn i fjor og hun løp fortere enn alle guttene.


Årets beste løp! Det meldes om at formen blir bedre for hver uke.


Fredag 15. juli.


Gratulerer Emma!




0 Kommentar

VU 2016 – sportslig og sosial opptur

Postet av Hellas, IF den 4. Jul 2016

Fire topp-10 plasseringer til IF Hellas i Europas største friidrettsstevne. Det er vi skikkelig stolte av. Men vi er også stolte av en flott gjeng bestående av 13 utøvere som tok turen til Gøteborg og virkelig var flotte representanter for klubben.


Sportslige høydepunkter – alle med ny pers:


To flotte 4. plasser til Emma (J14) og Iselin (J17):

Emma løp på sterke 6.30.61 - 2000m, klasse 15 år.

Iselin løp sitt finaleløp på flotte 14,84 – 100m hekk klasse 17 år.

Gratulerer!!



To flotte 9. plasser ble det også:

Josefina (J13) imponerte med 9,72 og finaleplass på 60m hekk.

Emma (J14) løp en flott 800m på tiden 2,21,40


Rått jenter!!

God prestasjon som må nevnes: Anniken (J15) senket sin pers med over 2 sekunder på 300m hekk J15 år. (Ny pers: 43,29).


Bak f.v.: Martin, Hannah, Josefina, Iselin, Anniken, Scott, Camilla, Emma
Foran f.v.: Thea, Tiril, Mille og Kira


Vi må også ta med at tre av våre utøvere dessverre ikke kunne stille til start. Scott (13) og Kristin (18) kunne ikke stille pga. sykdom. Martin (15) pga. skade. Vi vet dere kommer sterkere tilbake. Takk for at dere alle tok turen som sosial heiagjeng!

Utover det sportslige ble det tid til både Liseberg, shopping, felles middager og mye annen moro. Vi kommer tilbake - VU 2017 :-)


VU har også vært dekket på IF Hellas facebook. Ta en titt!


Leder i IF Hellas hilser:

Takk for glimrende innsats!

På vegne av IF Hellas vil jeg takke utøvere, trenere og foresatte, for en fin tur til VU. Dere representerer klubben vår på en glimrende måte, både på og utenfor banen. Sportslig var det også mange flotte resultater, og mange fine perser. Vi må også trekke frem Iselin og Emma, med hver sin flotte 4. Plass. Det er sterkt i denne harde konkurransen. Da gjenstår det bare å ønske dere alle sammen en riktig fin sommer. Kos dere! Det har dere fortjent. Mvh Lasse, IF Hellas


0 Kommentar

Stor Hellas-delegasjon til VU (Verdensungdomsspelen)

Postet av Hellas, IF den 29. Jun 2016

Årets VU-delegasjon fra IF Hellas teller over 30 personer. Hele gjengen innlosjeres på Scandic Opalen torsdag 30. juni, og starter en flott friidrettshelg med felles middag og påfølgende møte.

Fredag er første konkurransedag, og klokken 10:10 går startskuddet for tre av våre utøvere (J13 år 60m hekk). Så går det slag i slag med 32 starter fordelt på 13 utøvere med siste start kl. 19:05 søndag ettermiddag. (G15 år 2000m)

Lykke til alle sammen, og takk til alle støttespillerne som tar turen til Gøteborg og engasjert heier gjengen frem. Vi håper alle kommer hjem med ny motivasjon. Sammen er vi gode!

IF Hellas setter ikke resultatkrav for å delta på VU-spelen, men vi setter krav til stevnedeltagelse og oppmøte på treningene. Dette har denne gjengen innfridd til gangs. Alle reiser med mål om å prestere sitt beste. Kanskje kan vi også melde hjem om noen topp-plasseringer. Følg IF Hellas på Facebook.

Världsungdomsspelen i Gøteborg er Europas største friidrettsstevne for utøvere fra alderen 12 til seniornivå. De gikk først av stabelen i 1993, og hadde pr. 2015: 8 000 starter fordelt på 3 500 deltakere og 20 nasjoner.

I bane 1: Anniken på VU 2015. I år stiller Anniken på 300 og 800m i jenter 15 år.


0 Kommentar

Fem klare for jr. NM 2016

Postet av Hellas, IF den 24. Jun 2016

Vi gratulerer følgende fem Hellasutøvere med krav og uttak til NM jr. på Brandbu 5. – 7. august:

  • Kristin Victoria Haukelidsæter (18) - kortsprint
  • Vegard Hope Bjørge (18) - korthekk
  • Iselin Ween Rustad (17) - korthekk
  • Anniken Jerndahl (15) – langsprint
  • Martin Kirkeberg Mørk (15) - distanse

Alle stiller dermed i yngste junorklasse: Jr. U20

Dersom en utøver har oppnådd kvalifiseringskravet i èn øvelse, er utøveren kvalifisert for å delta i alle øvelser.

Uttaket ble formelt vedtatt på styremøtet onsdag 22. juni etter innstilling fra utøvernes trenere.

http://friidrettnm.no/

Vi ønsker lykke til med forberedelsene i juli – stå på!

Øverst f.v.: Kristin, Vegard og Iselin
Nederst f.v.: Anniken og Martin


0 Kommentar

Veliane med ny flott pers. – resultater treningsstevnet 8. juni

Postet av Hellas, IF den 17. Jun 2016

Resultatlistene fra treningsstevnet 8. juni er nå lagt ut. Gledelig å se at Veliane (14) satte ny flott pers. på 60m med tiden 9,05 (Vind -0,5).

Også gledelige resultater fra våre to ferske stavhoppere Kristin (13) og Kira (13), som begge kom seg over 1,90. Mange fine resultater, og sikkert flere med ny pers. Gratulerer!

Resultatene finner du her: http://www.ifhellas.no/p/6740/resultater

Veliane i fint driv på ankeretappen, Tyrvinglekene 2016 – 4x60m stafett klasse J 13-14 år.




0 Kommentar

Ny rå prestasjon av Emma - nest best av alle i Ungdomsbirken

Postet av Hellas, IF den 16. Jun 2016

Foto: Kjell Vigestad

- "Emma Kirkeberg Mørk er i en alder av 13 og et halvt år allerede en rutinert løper som gjerne gjør det bedre jo lengre distansen er. Men så har hun også en mor som har vunnet Stockholm Marathon tre ganger. Emma ligger på 18. plass uansett alder på årets 10 km-statistikk med 37.12, og det kommer mer fra henne når hun får bygd opp løpeformen etter en lang skisesong." (Foto: Kjell Vigestad)

Fra Kondis.no - les hele saken her: http://www.kondis.no/de-yngste-imponerte-aller-mes...

Gratulerer Emma!

Foto: Kjell Vigestad


0 Kommentar

Sommerferietrening 2016 (fra 13+)

Postet av Hellas, IF den 15. Jun 2016

Fra aldersgruppen 13+ oppfordrer vi til sommerferietrening. Vi kan i tillegg til egentreningsprogram (formidles via FB-grupper eller direkte) tilby følgende fellesøkter:


Gruppe 13-14 år

  • Uke 25: Siste ordinære treningsdag er onsdag 22. juni (18:30-20:00)
  • Uke 26: Trening for utøvere som skal til Värdsungdomssplen (info i egen gruppe.)
  • Uke 27-30*: Følg egentreningsprogram – bruk friidrettsstadion så ofte du har lyst!
  • Uke 31: Mandag 1. og onsdag 3. august (18:30-20:00)
  • Uke 32: Ordinære treningstider mandag, onsdag og fredag

* Hjemme i juli? Rolf legger ut på FB-gruppa dersom det blir muligheter for noen fellesøkter.

Egentreningsprogram legges på lukket FB-gruppe: IF Hellas Gruppe 13-14 år


Jr./Ungdomsgruppa

  • Uke 25: Mandag 20. og onsdag 22. juni (18:30 – 20:30)
  • Uke 26: Trening for utøvere som skal til Värdsungdomssplen (info i egen gruppe.)
  • Uke 27: Mandag 4. og onsdag 6. juli (18:30-20:30)
  • Uke 28: Mandag 11. og onsdag 13. juli (18:30-20:30)
  • Uke 29-31: Egentreningsprogram - bruk friidrettsstadion så ofte du har lyst!
  • Uke 32: Ordinære treningstider mandag, onsdag og fredag

Satsningsutøvere følger opplegg gitt av sin ansvarlige trener.



0 Kommentar

For en helg – 10 medaljer til IF Hellas, Scott tok 4 av dem

Postet av Hellas, IF den 12. Jun 2016

Utrolig gøy å se at all treningen bærer frukter – eller rettere sagt medaljer. Men også gøy å se at det er flust av gode Hellas-resultater også utenfor pallplassene.

IF Hellas medaljeoversikt - Tyrvinglekene 2016:

Gull:

  • Gutter 12 år, høyde – William Kollberg
  • Gutter 13 år, lengde – Scott Ygård
  • Gutter 13 år, 100m – Scott Ygård
  • Gutter 13 år, 200m – Scott Ygård
  • Jenter 18/19 år, 100m hekk – Iselin Ween Rustad

Sølv:

  • Gutter 18/19 år, 400m hekk – Vegard H. Bjørge
  • Gutter 16 år, lengde – Mathias Kollberg

Bronse:

  • Gutter 12 år, lengde – William Kollberg
  • Jenter 13 år, 60m hekk – Josefina Biernacki
  • Gutter 13 år, 60m hekk – Scott Ygård


Ellers flere topp 10 plasseringer, og mange nye perser. Helt sikkert noen skuffelser også.

Våre to stafettlag i jenter 13-14 løp inn til 10. og 11. plass av totalt 27 lag. Bravo jenter!


Rått av Scott - 3 gull og en bronse!


De fleste av våre konkurranseutøvere tar nå to helger stevnefri, før 13 håpefulle tar turen til Gøteborg og Verdensungdomsspelen på selveste Ullevi. Lykke til med treningsarbeidet, og stå på alle sammen!


På tide å gratulere og takke trenerne også - uten dere hadde ikke dette vært mulig!


Bilder og gratulasjoner av IF Hellas medaljevinnere finner du på Hellas Facebook:

https://www.facebook.com/IF-Hellas-friidrett-50167...




0 Kommentar

Tyrvinglekene – lykke til alle sammen!

Postet av Hellas, IF den 10. Jun 2016

Norges desidert største friidrettsstevne arrangeres på Nadderud denne helgen – Tyrvinglekene 2016. Stor deltagelse i 12 ulike øvelser/distanser av våre utøvere:


Fredag 10. juni:

11-åringene Leon og Kristian skal hoppe lengde og løpe 200m. William (12) og Thea (14) skal støte kule, Varg (13) skal løpe sin første 1.500m og 13-åringene Kristin og Kira deltar i stav.

Av våre eldre utøvere er det gledelig å registrere at Mathias er tilbake i lengdegropa. Malene (17) og Camilla (19) skal løpe 200m og Vegard skal delta på 400m hekk.


Lørdag 11. juni:

Vår yngste deltager denne helgen, Mena (10) deltar på 60m og lengde. William (12) skal delta i tre øvelser: 60m, 600m og lengde. Varg (13) i hele fem øvelser: 200m hekk, 60m, 600m, kule og lengde. Scott (13) deltar på 60m og lengde.

I jenter 13 deltar på 60m: Kristin, Mina, Josefina, Hannah og Mille. Kristin deltar i lengde, og Kira debuterer på 200m hekk. Thea (14) skal løpe 60m.

Vi stiller med to stafettlag i jenter 13-14 år (4x60m):

  • Kristin, Mille, Hannah og Josefina
  • Maya, Kira, Thea og Veliane

Anniken (15) skal løpe 800m og Iselin (17) skal løpe 100m hekk (84cm – kl. 18/19 år)


Søndag 12. juni:

Kristian (11) stiller på 60m hekk og liten ball. William (12) 200m og høyde. Scott og Varg (13) stiller på 60m hekk og 200m.

I jenter 13 år: 200m på Kristin, Kira, Hannah og Mille. 60m hekk på Kristin, Famke, Kira og Josefina. Høyde på Hannah og Mille.

Kristoffer Andre (15) stiller på 100m og kule og Mathias (16) skal løpe 100m. Tomas (17) deltar på 100m og lengde, og Malene (17) skal hoppe lengde. I jenter 18/19 skal Camilla løpe 400. Spillende trener Rolf skal løpe 100m i menn senior.


64 Hellas-starter i 12 ulike øvelser/distanser – MASSE LYKKE TIL!


*Ev. etteranmeldelser er ikke med i oversikten.


Resultater (løpende oppdatering) og annen info finner du her:

http://tyrving.idrett.no/10/tl2016ute/



0 Kommentar

Iselin tok kravet til senior NM

Postet av Hellas, IF den 5. Jun 2016

Iselin Ween Rustad (snart 17) klinte til med ny pers på 100m hekk under Kjølneslekene i Porsgrunn søndag. Tiden 15,47 er under kravet til senior NM og ett sekund under juniorkravet.

Det ble sølv, bare 8 hundredeler bak seirende Amanda G. Frøynes i klasse 18/19 år.

Gratulerer Iselin - stå på videre!

Iselin under oppvarming





0 Kommentar

Hellas fritidskolleksjon

Postet av Hellas, IF den 4. Jun 2016

Vi i IF Hellas har fått forespørsel fra utøvere og foresatte, om vi kunne fremskaffe for salg, noen fritidsklær med Hellas logo. Dette har vi nå gjort!


Ta en titt og mail inn din bestilling:

http://www.ifhellas.no/p/21602/fritidskolleksjon


For våre utøvere, trenere, støttespillere og alle andre som er glad i IF Hellas!


Denne kolleksjonen er ment til fritidsbruk, og må ikke forveksles med klubbens konkurransetøy.


0 Kommentar

NYHET: Lek og Friidrett for de minste

Postet av Hellas, IF den 2. Jun 2016

Vi i IF Hellas ønsker å starte opp et nytt treningstilbud for 4 og 5 åringer(2012/2011) med fokus på lek og innføring i løp, hopp og kastøvelser. Treningen vil tilbys i kursrekker på mellom 6-10 treningsøkter.

Her vil barna få oppleve variert kroppslig utfoldelse, mestring og samspill med andre. Foreldrene bør være tilstede sammen med barna. Treningene vil ledes av Tine B. Raaum med ulike hjelpetrenere. Max antall deltakere per kurs er 15 stk.

Oppstart: Onsdag 24. august kl 17.30 til 18.30 på Marienlyst friidrettsstadion.


Varighet (1. kursrekke): 6 ganger, siste trening 28. september


Pris:

Alle som skal være med må betale medlemskontingent i IF Hellas på kr. 400,- pr. år. I tillegg er det en kursavgift på kr. 300 pr. kursrekke.


Påmelding og info:


til Tine B. Raaum på mail: tine@borgefysioterapi.no eller tlf 90730443,

her er det førstemann til mølla (påfør navn, alder, adresse, navn foresatte, tlf, mail)


0 Kommentar

Romerikslekene: Stavrekord på Kristin – To over 1000 poeng – og mye mer!

Postet av Hellas, IF den 29. Mai 2016

Personlige oppturer, nasjonalt gode resultater og stor variasjon i øvelsesutvalget. Høydepunkter i kø fra våre utøvere:

Kristin Hovda (13) stilte opp i stav for aller første gang. I pøsende regn (søndag) og med vinden rett imot satte hun sin første pers i stav: 1,70. Bronsemedalje ble det også. Kristin har så vidt startet med stavtrening, så her er det talent. Stå på videre.


Scott vant 100m i klasse gutter 13 år helt suverent. Ny superpers i finalen: 12,61 – som gir hele 1032 poeng på Tyrvingtabellen – GRATULERER!

Iselin (17) gjennomførte sitt andre hekkeløp på junior/senior høye hekker (84 cm) med ny flott pers.: 15,76. Kravet til junior NM i august er tatt med god margin. (Krav 16,50)

Vegard (18) fikk sin 110m hekk til å sitte som den skulle (100 cm høye hekker). Med tiden 17,66 er også Vegard kvalifisert til NM jr. (Krav 17,99)

Josefina (13) var bare 7 hundredeler fra 1. plassen på 60m hekk. Tiden ble flotte 10,04 som gir hele 1.011 på Tyrvingtabellen – snart ryker 10-tallet Josefina! På 60m ble det finale og 4. plass. Ny god pers. i innledende: 13,80.

Mille (13) skaffet seg en flott 4. plass i høyde ved å komme seg over listen på 1,35.

Stafett:

IF Hellas stilte med to gode lag – 4x100m – jenter 13-14 år. Gratulerer med 3. og 4. plass til superjentene!

Ellers mange andre gode prestasjoner av våre - gratulerer til alle!

http://webres.andro.no/romerikslekene/2016/



0 Kommentar

Treningsstevnet 25. mai, resultater

Postet av Hellas, IF den 29. Mai 2016

Strålende sol og perfekt medvind kunne vi tilby våre utøvere på treningsstevnet onsdag 25. mai. Sånt blir det godt oppmøte, gode tider og jammen meg god stemning av!


Gledelig å se at Mathias (16) er godt i gang igjen - både på trening og på stevner (foreløpig 100m). Mathias i tet foran Vegard (18) og vår spillende trener Rolf (20).

6-9 år varmer opp før 40m.


Scott og Malene i fint driv på 100m. Jenter 13-14 år jobber godt rett bak. Perfekt vind: +2


REULTATER HER:

http://www.ifhellas.no/p/6740/resultater



0 Kommentar

Scott ligger helt på topp på alle sprintdistansene: 60, 100 og 200m

Postet av Hellas, IF den 26. Mai 2016

Scott Ygård (13) har hatt en strålende sesongstart, og står nå som nummer 1 på statistikken for gutter 13 år på 60m, 100m og 200m. Listen er fra norsk friidretts offisielle landsoversikt for 2016.

Pr. 26. mai 2016 har han levert følgende topptider:

  • 60m: 8,35
  • 100m: 12,92 (ny pers. 25. mai)
  • 200m: 26,57

Svært imponerende av Scott som gikk med gips tom desember 2015 etter et leit benbrudd. Kun to ukers fravær fra treningen, så var Scott i full gang med alternativ trening. Det har gitt resultater.

Stå på videre Scott – vi er stolte!


Seier på Åpningsstevnet 5. mai 2016



Nr. 1 på alle tre sprintdistansene - over 60 har løpt 60m i gutter 13 år.



0 Kommentar

To gulljenter på Kristinalekene, Kira vant 60m hekk suverent

Postet av Hellas, IF den 22. Mai 2016

IF Hellas hadde 5 deltagere med i Kristinalekene i Tønsberg lørdag 21. mai - og det ble to gull og mange nye perser på gjengen fra Drammen.

Kira Steingrimsen, J13, vant 60m hekk med et godt teknisk gjennomført løp på gode 10,98 - Kira løp dermed 1,1 sekund raskere enn på Åpningsstevnet 5. mai. Endelig satt alt som det skulle, og Kira fikk sitt første friidrettsgull!


Hannah Løwe Simensen, J13, vant 60m i et tøft finaleheat. Hannah fikk notert ny pers: 8,78 fra det innledende heatet. Første gang helt på toppen av pallen også for Hannah! Det var hele 27 deltagere i jenter 13 år.


Kristin Hovda, J13, ble nr. 2 i sitt innledende heat på 60m med tiden 9,43 og fikk tilslutt en flott 13 plass.

I høydekonkurransen ble det en 5 plass på Hannah i en meget sterk klasse, med Kira på 10. og Kristin på 14. plass.

Thea Kittilsen, J14, løp 100m til ny pers.: 14,72 og en flott 4. plass. Det ble en fin 5. plass i lengde.

Sigurd Hovda deltok i G9 på 60m og lengde og gjorde en flott innsats!

Kira (13) vant med klar margin på 60m hekk med tiden 10,98.


Resultatlister HER



0 Kommentar

Stang ut (pinnen ut) i Trondheim

Postet av Hellas, IF den 21. Mai 2016

Det ble stafettbom for våre offensive juniorjenter i Trondheim da den ene vekslingen gikk over grensen. Da den største skuffelsen var ristet av var hele laget raskt klare for å ta revansj ved neste anledning.

Vår faste ankerkvinne, Andrine måtte kaste inn håndkle pga. sykdom før avreise, så Anniken (15) fikk sin ilddåp i stafettsammenheng – rett i NM for junior. Øvrige på laget var Kristin (18), Malene (17) og Iselin (17). Camilla (19) stilte som reserve.

Synd med stafettbom, men gledelig å se våre utøvere som støtter hverandre - også når det er nedtur.

«All inn – ingen sikring». Vi var absolutt ikke de enste som gikk ut på denne måten i dag.



0 Kommentar

Eiker Kvikk: Sterkt av flere, Hannah(13) hoppet 1,45 i høyde

Postet av Hellas, IF den 18. Mai 2016

Eiker-Kvikk lekene 2016 viser at våre utøvere er i god og sterk utvikling. 13-åringene Hannah Løwe Simensen og Scott Ygård leverte resultater som vi allerede nå kan si hører hjemme helt mot toppen av de årlig aldersstatistikkene.

Hannah sikret seg hele 947 poeng på Tyrvingtabellen ved å passere lista på 1,45 m. Det hold til sølv med sammen høyde som vinneren av jenter 13 år.

Scott satte ny flott pers. på 200m. Tiden 26,57 gir gode 951 poeng på Tyrvingtabellen og holdt til gull på Eiker-Kvikk. Scott tok også gull på 60m.

Martin Kirkeberg Mørk (15) løp sin 2000 meter på tiden 6.12,91 som gir gode 964 poeng på Tyrvingtabellen.

Ellers var det gledelig mye grønt og hvitt å se både på pallen og på stadion denne flotte 2. Pinsedag. Mange nye sterke personlige rekorder, men også flere som fikk kjenne på motvind på både 60m og 100m – og noen også på 200m.

Gledelig stor Hellas-deltagelse – stå på videre alle sammen!

Resultatene finner du her.

Hannah (13 år) er i gang med sin første utesesong i friidrett - på Eiker Kvikk lekene
perset hun med hele 10 cm. i høyde - 1,45 m.
Hannah sikret seg også bronse på 60m og 200m.Gratulerer!



0 Kommentar

Martin Kirkeberg Mørk (15) debuterer for Hellas under Eiker Kvikk lekene 2. pinsedag.

Postet av Hellas, IF den 15. Mai 2016

Martin har i vinter gjennomført en svært sterk langrennssesong. I vår har han slitt med voksesmerter, men er nå klar for sesongens første friidrettskonkurranse. Han har trent meget bra og har nå fått gjennomført fire intervalløkter på beina. Eiker Kvikk lekene vil gjennomført som en "hardøkt".

Martin løper 2000 meter på mandag og planen er å løpe Gøteborgsvarvet lørdag 21. mai. Distansen er 4.3 km og verdens største gateløp.


I tillegg til Martin stiller hele 34 deltagere fra IF Hellas - lykke ti alle sammen!


  • Thea Kittilsen Andersen
  • Josefina Biernacki
  • Leander S-Åmodt Christophersen
  • Mille Martine Halvorsen
  • Sigurd Hovda
  • Kristin Hovda
  • Anniken Jerndahl
  • Malene Kollberg
  • William Aleksander Kollberg
  • Mathias Kollberg
  • Brage Lønnsetteig
  • Mina Lønsetteig
  • Leon Lønsetteig
  • Sondre August Løvendal
  • Sebastian Løvendal
  • Tomas Marløv
  • Martin Kirkeberg Mørk
  • Lucas Alexander Nicol
  • Tobias Bjønnes Olsen
  • Emilie Borge Raaum
  • Herman Borge Raaum
  • Rolf Magnus Rinde
  • Iselin Ween Rustad
  • Camilla Sevland
  • Hannah Løwe Simensen
  • Eirik Andreas Siren
  • Kristian P Slotsvik
  • Mena Steingrimsen
  • Kira Steingrimsen
  • Kristian Sylling
  • Andreas Tidemann Bakke
  • Eirin Wold Alternes
  • Scott Ygård
  • Kristoffer Andre Ødegård Mertinat



0 Kommentar

IF Hellas med bredde og topp på Åpningsstevnet

Postet av Hellas, IF den 6. Mai 2016

Sportslig ble Åpningsstevnet en stor opptur for IF Hellas. Vi hadde med over 70 egne utøvere i aldersgruppen 6 år til senior.

Det var MANGE nye personlig rekorder i går – ingen nevnt – ingen glemt. Vi ser mange utøvere i en flott utvikling. Det er gøy å flytte egne grenser, spesielt når en jobber hardt for det.

Gratulerer til alle!

Vi hadde med flere stevnedebutanter, og kan stolt se hvordan utøverne våre ønsker nye velkommen og heier hverandre frem. Sammen er vi gode!


Topp 3 plasseringer:

  • Gutter 11 år: Leon Lønsetteig – sølv 60m
  • Gutter 11 år: Kristian P. Slotsvik – bronse lengde
  • Gutter 12 år: William Kollberg - gull i høyde, 60m og kule
  • Gutter 13 år: Scott Ygård - gull 60m hekk, 100m og lengde
  • Gutter 15 år: Torjus Bjørnarå - sølv i kule
  • Gutter 16 år: Mathias Kollberg - gull 100m
  • Gutter 17 år: Tomas Marløv - gull i tresteg, kule og bronse på 100m
  • Gutter 18/19 år: Vegard H. Bjørge - gull 110m hekk
  • Jenter 13 år: Josefina Biernacki - gull 60m hekk, sølv på 60m, 100m og lengde
  • Jenter 13 år: Hannah Løwe Simensen – bronse på 60m og 100m
  • Jenter 14 år: Thea Kittilsen Andersen – gull i kule
  • Jenter 14 år: Veliane Narnor – sølv i kule
  • Jenter 17 år: Josefine G. Løken – bronse i kule og 60m hekk


Ingen tvil om klubbtilhørighet eller konsentrasjon, her skal det hoppes langt!
DT journalisten følger med.



Aller første friidrettsstevne - Marianne og Linnea.


William svever høyt!


Se flere bilder HER


Resultater finner du her.


0 Kommentar

Ida Eikeng (17) fra Uredd tok U18 EM kravet med glans på Marienlyst!

Postet av Hellas, IF den 6. Mai 2016

Ida Eikeng løp 100m hekk (76,2 cm høye hekker) på den fantastisk gode tiden 13,80. Hun knuste dermed U18 EM kravet som er satt til 14,25.

13,80 er ny personlig rekord for Ida, og gir hele 1.120 poeng på Tyrvingtabellen. Vi tar med at det bare er 5. mai og heatet hadde -0,7 i motvind.

Gratulerer til Ida og velkommen tilbake til Marienlyst ved en senere anledning!

Ida Eikeng tar tidlig ledelsen i et sterkt J17 felt - 100m hekk.



0 Kommentar

Resultater Åpningsstevnet 2016

Postet av Hellas, IF den 5. Mai 2016

Sesongens første friidrettsstevne på årets hittil varmeste dag. Alt lå til rette for en flott friidrettsdag på Marienlyst - og det ble det:

Mange perser, medaljer, kakestykker, blide fjes, heiarop og nye bekjentskaper. Takk til alle som tok turen til Drammen og IF Hellas.

Gratulerer til alle!

Her er resultatene:

Resultater Åpningsstevnet Drammen, 5. mai 2016


Største klasse var jenter 13 år. (2003). Her fra premieutdeling for 60 meter. Tre Hellasjenter innenfor 1/3 plassering - og to av de på pallen. Hele 9 Hellasjenter til start. Bravo!


Flere bilder og oppsummering kommer fredag!


0 Kommentar

Åpningsstevnet 5. mai - tidsskjema lagt ut

Postet av Hellas, IF den 28. Apr 2016

Bli med på et av vårens første friidrettsstevner - torsdag 5. mai i Drammen.

  • Fra 7 år - senior

Påmelding innen søndag 1. mai.

Mer info finner du på arrangementssiden HER


0 Kommentar

Treningstider fra 2. mai

Postet av Hellas, IF den 27. Apr 2016

Hurra - da flytter vi endelig all friidrettstrening ut. Med en stadig økende tilvekst har vi fylt på med flere grupper og trenerressurser. Treningstidene finner du her:


TRENING - TRENINGSTIDER VÅR/SOMMER


Vi ønsker også nye friidrettsutøvere hjertelig velkommen til IF Hellas!


0 Kommentar

Hellasgutter med lag i Tyrvingstafetten

Postet av Hellas, IF den 25. Apr 2016


Gutta gjorde en flott innsats i årets Tyrvingstafett.

Varg, William, Kristian, Lars og Leon løp i klasse G 10-14.


0 Kommentar

Emma med NY NORSK ALDERSREKORD

Postet av Hellas, IF den 23. Apr 2016

Vi gratulerer så mye til Emma Kirkeberg Mørk som i dag satte ny Norsk aldersrekord på 10 km i jenter 14-15 år i Sentrumsløpet!

Tiden: 37,12 er så sterk at den holdt til 11 plass totalt av alle kvinner uansett alder. Tidligere aldersrekord var 37,40.

Helt rått EMMA – gratulerer igjen!


0 Kommentar

Emma debuterer for IF Hellas

Postet av Hellas, IF den 21. Apr 2016

Emma Kirkeberg Mørk løper for første gang med Hellas-drakt i Sentrumsløpet lørdag 23. april. Hennes bror Martin, hadde også planlagt å starte i samme løp, men kan dessverre ikke stille pga en liten skade.

Kl.16.00 på lørdag starter Emma sammen med hele 12.000 andre deltakere i Sentrumsløpet, som er et 10 km gateløp i Oslo sentrum.

Emma er invitert av arrangøren, og stiller i seedet gruppe blant alle seniorløperne. En stor prestasjon, ettersom det er totalt kun 20 kvinner som er seedet, uansett alder.

Emma (13 år) er den yngste utøveren gjennom alle tider som stiller i seedet gruppe. Emma debuterte på 10 km under Sentrumsløpet i fjor, og vant da klasse 12-13 år suverent , og satte Norsk aldersrekord for 13 åringer på den sterke tiden 37.20. Martin Kirkeberg Mørk er også en av norges beste løpere på denne distansen, og var også en av de få som ble invitert av arrangøren til å stille i seedet gruppe. Men Martin står over pga skade.

Vi ønsker Emma lykke til med sin første start for IF Hellas!


Vi gleder oss også til å se storebror Martin (15 år) i grønt og hvitt senere i sesongen.

Han har akkurat avsluttet en flott langrennssesong, hvor han bl.a. vant Ungdomsstafetten i Holmenkollen for 15-16 år sammen med Buskerudlaget.

Vinnerlaget fra Buskerud med Martin til høyre i bildet.


To vi kommer til å høre mer fra - stå på - vi heier på dere!



0 Kommentar

Uttak til NM stafetter i Trondheim

Postet av Hellas, IF den 20. Apr 2016

NM stafetter arrangeres i Trondheim 21. – 22. mai 2016. Vi ønsker å gratulerer følgende Hellasjenter med uttak til dette mesterskapet:

Malene Kollberg, Iselin Ween Rustad, Kristin Victoria Haukelidsæter, Camilla Sevland, Anniken Jerndahl og Andrine Lærum.

Tre av jentene var med å vinne gull i klasse 15-16 år i 2015. Nå er det juniorklassen som teller. Jentene og trener Robin er offensive - tross et ungt lag: Målet er pallen.

Klubben ønsker lykke til i oppkjøringen til Mesterskapet!


0 Kommentar

​60 turorienteringsposter i Strømsåsen

Postet av Hellas, IF den 19. Apr 2016

60 tur-orienteringsposter henger nå ute i Strømsåsen.

Kan kjøpeswww.turorientering.no eller hos Turistforeningen i Schwenckegata, Torshov Sport i Øvre Storgate, Notabene på Konnerud Senter, Tri-sport på Gulskogen eller på Hellashytta hver søndag.

10 av postene henger langs stiene mellom Galterud og Hellashytta.

God tur!


0 Kommentar

Dag-Frode Skogheim blir trener i IF Hellas

Postet av Hellas, IF den 6. Apr 2016

Vi er glade og stolte over å kunne fortelle at Dag-Frode Skogheim blir en del av trenerteamet i IF Hellas.

Dag-Frode var trener i klubben fra 1996-2002, og har også som utøver en svært allsidig og god friidrettsbakgrunn:

  • Mangekjemper (10 øvelser)
  • Deltager i jr. VM Athen 1986
  • Landslagsutøver som 17-åring (fra 1984-1993)
  • NM-gull i stav, hekk og 10-kamp

Om noen skulle være i tvil – en tidligere Hellasutøver!


Dag-Frode går inn som teknisk trener i tett samarbeid med det øvrige trenerteamet for Jr./Ungdomsgruppa.

Vi opplever en gledelig vekst i klubben både i bredde og topp – sammen er vi gode!


0 Kommentar

Flott innsats I KM!

Postet av Hellas, IF den 2. Apr 2016

5 utøvere fra IF Hellas deltok i KM hopp uten tilløp på Modum lørdag 2. april.
Dette resulterte i 6 gull, 2 sølv og 1 bronse, og flotte personlige rekorder på alle sammen.

J-13. Famke Pastoor vant gull i høyde med 1,10, og bronse i lengde med 1,85.
J-14. Thea Kittelsen Andersen fikk sølv i høyde med 0,90 og sølv i lengde med 2,04.
G-13. Scott Ygård fikk gull i høyde med 1,20 og gull i lengde med 2,50.
G-15. Pelle Pastoor fikk gull i høyde med 1,30 og gull i lengde med 2,32.
Menn Senior. Jakob Wang fikk gull i lengde med 1,80, men dessverre ingen tellende hopp i høyde.


Gode resultater i forhold til landsstatistikken til NFIF:

Scott gikk rett til topps på landsstatistikken G-13 i lengde, og nr. 3 i høyde. Famke sin høyde plasserer henne på en delt 4. plass i J13 , og Pelle sin høyde går inn på en delt 6. plass i G15.






0 Kommentar

Velkommen til Hellas-dag

Postet av Hellas, IF den 2. Apr 2016

Lørdag 23. april arrangerer vi samling for alle Hellasutøvere i den flotte friidrettshallen på Rud i Bærum.

Vi håper så mange som mulig har lyst til å være med!

For å få til best mulig trening for alle har vi bindende påmelding snarest mulig, og senest
søndag 10. april.


Bruk påmeldingslinken: https://no.surveymonkey.com/r/8DZ9D5R


Invitasjonen finner du her! (pdf.)






0 Kommentar

Hellasjenter på middag i Rådhuset

Postet av Hellas, IF den 31. Mar 2016

Andrine Lærum, Iselin Ween Rustad og Malene Kollberg er i kveld (torsdag 31. mars) med på Ordførerens markering av "Drammens idrettshelter" i byens Storstue i Rådhuset.

Svært raske jenter - f.v. Andrine, Iselin og Malene

Jentene tok gull i NM stafetter i Larvik, 4x100 meter i klassen15-16 år, mai 2015. Birte Istad Skinnes var også med på laget. På bakgrunn av dette ble de invitert til den flotte markeringen i Rådhuset.

I følge invitasjonen vil Ordføreren by på middag, faglig innspill av en erfaren idrettsmann, samt et kulturelt innslag.

Vel fortjent jenter - vi er så stolte av dere!



0 Kommentar

Klare for Tenerife 2016

Postet av Hellas, IF den 14. Mar 2016

I år som i 2015 er våre konkurranseutøvere klare for treningssamling på Tenerife i Påsken. Utøvere, trenere og støttespillere gleder seg stort til:

  • To treningsøkter pr. dag – både på bane, på strand, i terreng og i basseng.
  • Felles frokost, lunsj og middag for alle
  • Fritid til benyttelse på strand, ved basseng eller i handlegater
  • Tur til det gigantiske badelandet Siam Park

Noen utøvere tjuvstarter allerede tirsdag 15. mars (blir 14 dager) - mens hovedtreningsleieren går fra tirsdag 22. til tirsdag 29. mars.

Også i år har vi blitt sponset med nye T-shirts, hettegenser og flotte bagger – alt med navn. En stor takk til KontorCompaniet og Helseklinikken Drammen!

God tur til alle utøvere, trenere og støttespillere – vi gleder oss til rapporter underveis og når dere kommer hjem igjen. Sammen er vi gode!

Reiseantrekket klart


Infomøte for utøvere og foresatte - Lasse har ordet


Tenerife 2015 - tilbakeblikk


0 Kommentar

3 pallplasser til Scott og mange flotte resultater, Bamselekene 2016

Postet av Hellas, IF den 13. Mar 2016

Seks fremadstormende friidrettsutøvere fra IF Hellas gjorde sakene sine svært godt i helgens Bamseleker. Åres utgave hadde hele 726 deltagere. Størst var klasse jenter 13 år med hele 9 innledende heat på 60m.

Scott (13) sørget for å ta med tre «medaljebamser» med hjem til Drammen. Det ble 1. plass og ny pers både på 60m og 200m med hhv. 8,25 og 26,95. I kule ble det 3. plass med 9,31 – også det ny pers.

Kristin (13) perset mye på både 200m med 32,60 – på 60m med 9,60.

Hannah (13) har begynt å markere seg i høyde. Hun slo til med en flott 6. plass da hun kom seg over 1,35 for første gang. Ellers gode løp på både 60m og 200m.

Kira (13) satte ny god pers på 200 meter med 31,92 og perset også i lengde med 3,87.

Josefina (13) kunne reise hjem med ny pers. og en flott 4. plass i lengde – 4,37 m – bare 2 cm. fra pallen. På 60m ble det ny pers. (8,81) og finale. Også på 200m ny pers. 29,27 og en flott 9. plass.

Lars (12) Løp en flott 200m på tiden 31,75 og 60m på fine 9,53.

Ellers løp våre fire 13-årsjenter 4x200m stafett i klasse 13-14 år. Ungt lag til tross, jentene løp inn til en super 7. plass i konkurranse med hele 15 andre lag. Bare vent – neste år har vi rent 14-årslag og et helt år med trening før det.. . :-)


Scott (13) og Josefina (13) med tre topp-plasseringer hver.


1) Blide stafett-jenter 2) Lars klar for 200m


En lang friidrettshelg er over - det samme er inne-sesongen 2016. Gratulerer til dere alle!!




0 Kommentar

Audun Knappen tildelt Hederstegnet

Postet av Hellas, IF den 10. Mar 2016

Audun Knappen ble tildelt klubbens Hederstegn under årsmøtet i februar.

Tildeling av Hederstegn til Audun Knappen - her flankert av Karl Erik Solberg og Svein Kleverud.


Ved tildeling av Hederstegnet ønsker vi å hedre og takke for alt arbeidet Audun har nedlagt for klubben.

  • Nestleder i klubben 1974-75.
  • Leder av o-gruppa 1972-73-74.
  • Startet med turorientering på Strømsøåsen.
  • Medlem av o-utvalget 1975-76.
  • Sekretær i nedre Buskerud o-krets i 1973.
  • Hyppig benyttet som dommer i friidrett og løypekontrollør i orientering.
  • Mangeårig medlem av hyttestyret (første gang i 1969).
  • Ansvarlig for mestergalleriet (Hellas NM-vinnere) på Hellashytta.
  • Utallige hyttevakter og dugnadstimer på Hellashytta.


Vi gratulerer igjen!


0 Kommentar

UM 2016: Noe stang ut men også oppturer

Postet av Hellas, IF den 1. Mar 2016

Våre ti UM-deltagere har kommet tilbake fra Steinkjer med gode mesterskapserfaringer og et enda sterkere samhold. Medaljemessig ble det ikke den helt store oppturen, men flotte 4. og 5. plasser ble det flere av. Gratulerer til alle!

Utøvere, trenere og støtteapparat etter tre dager i flotte Steinkjerhallen.


Kort oppsummert - hovedølvelser, gode plasseringer og perser:

Anniken Jerndahl (15) mesterskapsdebuterete med en sterk 800m og en flott 4. plass. 2,25,34. Ny flott pers. som viser at Anniken har noe mer på gang.


Josefine G. Løken (17) løp inn til ny pers. på 60m hekk (9,25) og fikk en flott 4. plass i finalen. Pers ble det også på 400m (1,01,21) og en like flott 5. plass. Josefine retter seg nå inn mot mangekamp og stilte også i lengde og kule.


Vegard H. Bjørge (18/19) tok 4. plassen i 60m hekk på tiden 9,41. Ny pers for Vegard på nå 100cm høye hekker. I lengde ble det dessverre 3 lange, men ugyldige hopp.


Iselin W. Rustad (17) fikk en fin 5. plass i finalen på 60m hekk med tiden 9,25. Noen bak egen sterk pers. (9,13) som ble satt helgen før.


Tomas Marløv (17) hoppet seg til lengdefinale med 5,57. I finale stemte det ikke for Tomas som har en god pers på 5,92 fra i sommer. Innledende hopp sikret likevel en fin 6. plass til Tomas.


Camilla Sevland (18/19) mesterskapsdebuterte på 800m med tiden 2,39,40. Dette var Camillas aller første 800m, så med mer erfaring er vi sikre på at Camilla vil senke denne tiden ganske snart.


Malene Kollberg (17) er vanligvis ett av våre sikreste finalekort i lengde. (Sterk innendørspers på 5,08). I innledende ble det 4,87 og rett utenfor finaleomgangen (9. plass).


Pelle Pastoor (15), nok en mesterskapsdebutant. På 800m ble det også denne gangen ny pers: 2,20,47 og en flott 11. plass. Pelle har flyttet seg 20 sekunder siden sin første 800m den 17. januar! På 1500m ble det også ny pers.: 5,04,02.


Kristin V. Haukelidsæter (18/19) fikk ingen optimal oppladning til dette mesterskapet. Hun stilte likevel på 60m og er nå klar for ressursperiode og gode treningsøkter.


Torjus Bjørnarå – vår fjerde debutant stilte på 60m og 200m. Det ble litt unna pers. denne gangen for Torjus.


I tillegg til denne flotte gjengen har vi to sett svært raske ben som nå ivrer etter å komme i gang etter skade: Andrine Lærum (17) og Mathias Kollberg (16).


Se bilder HER (flere bilder lørdag og søndag kommer.)


0 Kommentar

LYKKE TIL I UM!

Postet av Hellas, IF den 25. Feb 2016

Helgen 26-28. februar deltar en flott gjeng fra IF Hellas i innendørs UM Steinkjer, et ungdomsmesterskap for utøvere fra 15 til 22 år. I år stiller vi med en stor tropp, som består av trenere, foreldre, og ikke minst 10 aktive.

Våre flotte utøvere som representerer IF Hellas er: Anniken Jerndahl, Iselin Ween Rustad, Malene Kollberg, Josefine Grønset Løken, Kristin Victoria Haukelidsæter, Camilla Sevland, Pelle Pastoor, Torjus Kristoffer Bjørnarå, Tomas Marløv og Vegard Hope Bjørge.

Vi skulle gjerne ha vært i Steinkjer for å heie dere frem, men vi får nøye oss med å følge dere på Web TV.

Direkteoverføring fra UM kommer her:

Vi ønsker dere alle sammen lykke til, og er stolte av å ha så flotte representanter for klubben vår.

Lasse Ygård


0 Kommentar

Nyttårslekene 2016 med sterke markeringer i hekk og sprint

Postet av Hellas, IF den 21. Feb 2016

Med blikket mot nasjonalt nivå ble 60m hekk en stor opptur i helgen. Iselin (17) og Josefina (13) løp begge inn til seier, og samtidig topp-plasseringer i sine aldersklasser på landsstatistikken! Henholdsvis 3. og 4. plass. Iselin løp 9,13 og Josefina 10,34. Sterke personlige rekorder.

Bilder: Iselin ut av blokka (midten) - Josefina over hekken (i grønt/hvitt)


Scott sørget også for nasjonal opptur; andre plass på 200 meter og ny super pers: 27,17. Topp-plassering for gutter 13 år på landsstatistikken. (Nr. 2.)


Bilder: Scott i fint driv på 200m - Blide ivrige Hellasjenter i fremgang


I alt hadde vi ca. 70 starter i den flotte friidrettshallen på Rud. I tillegg løp de ivrige 2003-jentene sin aller første stafett (4x200m). Generalprøven før Bamselekene satt som et skudd – det ble en flott 3. plass.

Det trenes godt i alle aldersklasser i klubben nå, og det synes. Også denne helgen var det perser i fleng og mange gode plasseringer og resultater. Det kommer ikke av seg selv.

Gratulerer til alle!


Se flere bilder HER


IF Hellas resultater her

(utgave 2.)


Resultatlister total her

To store begivenheter gjenstår før innesesongen 2016 er over. UM i Steinkjer førstkommende helg (15+) – og Bamselekene 12-13. mars (alle aldersklasser).


0 Kommentar

Lasse Ygård valgt som ny leder

Postet av Hellas, IF den 16. Feb 2016

Lasse Ygård ble på årsmøtet 15. februar 2016 valgt som ny Leder i IF Hellas.

Lasse har sin aktive idrettsbakgrunn hovedsakelig fra fotball og svømming, men har også vært aktiv i friidrett.Han har i tidligere år vært aktiv som trener, med også gjennomført trenerutdannelse i Norges Idrettsforbunds regi. Han har også flere år bak seg som tillitsvalgt i Idrettslag.I tillegg til idretten, har han vært bedriftsleder i nesten 30 år.

På årsmøtet presiserte Lasse viktigheten av å fokus på samarbeid og kommunikasjon i alle ledd. Både internt i klubben, men også ovenfor andre klubber i kretsen og ellers i Norge.

Det ble også bemerket at IF Hellas skal være en klubb hvor utøverne blir satt i fokus, og at ledere i klubben skal forsøke å legge forholdene til rette, slik at utøvere/trenere skal få optimale forhold for å utøve sin idrett, ut i fra de ressurser klubben rår over.

Videre berømmet Lasse den enorme innsatsen som avtroppende Leder Karl Erik Solberg har gjort, og fortsatt vil gjøre for klubben. Den flotte dugnadsinnsatsen som blir lagt ned av medlemmene (Ikke minst «De gamle Grekerne) på bl.a. egne stevner, Hellas-Hytta etc ble også bemerket. Uten deres innsats er det vanskelig å drive en idrettsklubb!

Lasses arbeidsoppgaver i styret vil i hovedsak være; Daglig ledelse, representere klubben, fokus på det sportslige, tilstedeværelse på flest mulig stevner og ansvarlig for kontakt med trenere.

Han uttalte videre at han legger vekt på å være en klar og tydelig leder i IF Hellas, og ser frem i mot å samarbeid med et meget godt å kompetent styre.

Årsmøtet takket også Ivar Rinde og Marianne Ygård, som nå trer ut av styret. Begge vil imidlertid fortsatt ha dedikerte oppgaver i IF Hellas.

Styret i IF Hellas 2016 består av:

  • Lasse Ygård, Leder. Hovedoppgaver: Se ovenfor.
  • Svein Kleverud, Nestleder. Hovedoppgaver: Sekretær, Administrasjon av Hellas-kontoret, Hovedkontakt mot stevneutvalget, samt bistå leder. Svein har vært med i IF Hellas i en mannsalder. En enorm ressurs person, som kjenner klubben vår bedre enn de fleste.
  • Trude Ween Rustad. Hovedoppgaver: Informasjon, Facebook og Web, ansvarlig for klubbtøy, samt at hun er klubbens reisearrangør. Trude representerer kontinuiteten i styret, hun er tidligere konkurranseutøver og har meget god innsikt og forståelse på hvordan våre egne utøvere tenker. Hun har trener, styre- og utvalgserfaring fra turn.
  • Berit Nyland. Ansvarlig for Klubbadmin og Sportsadmin. Berit er nytt medlem i vårt styre, men har bred erfaring fra annet styrearbeid i næringslivet. Hun representerer bl.a. nytenkningen i IF Hellas.
  • Karl Erik Solberg. Han skal bistå med sin enorme erfaring og kompetanse fra et helt liv i klubbens tjeneste. Karl Erik vil fortsatt være opptatt med sitt hjertebarn; Hellas-hytta.
  • Jenny Katrin Ødegård. Varamedlem til styret. Jenny har vært en god hjelper i mange år, og fortsetter sin flotte innsats for klubben, med forefallende arbeid.


Årsberetningen for 2015 finner du her (pfd.)


0 Kommentar

Treningstilbud i vinterferien – uke 9

Postet av Hellas, IF den 11. Feb 2016

Gruppe 10-13 år og Ungdomsgruppa:

Trening som normalt i Drammenshallen

  • Tirsdag 1. mars
  • Torsdag 3. mars (for 2003 og eldre)

Ansvarlig trener: Rolf Magnus Rinde

Onsdag 2. mars – FRI (Drammen vgs. er stengt)


Gruppe 7-9 år: Ingen trening uke 9


Satsningsgruppa/jr.:
Trener etter egen plan.




0 Kommentar

Tyrvinglekene: Flere fine pallplasser og 27 nye perser

Postet av Hellas, IF den 7. Feb 2016

IF Hellas hadde påmeldt 24 utøvere i årets Tyrvingleker inne. En lang friidrettshelg er over. Vi har sett mye idrettsglede, samhold og fremgang for våre aktive konkurranseutøvere.

Gratulerer til alle - stå på videre!

I tillegg til mange sterke prestasjoner fikk vi med oss 7 medaljer hjem til Drammen:


  • Gull: Scott Ygård, 60m - G13
  • Sølv: Josefine Grønset Løken, Kule - J17
  • Bronse: William Kollberg, Lengde - G12
  • Bronse: William Kollberg, Kule - G12
  • Bronse: Pelle Pastoor, 800m - G15
  • Bronse: Iselin Ween Rustad, 60m hekk - J17
  • Bronse: Malene Kollberg, Lengde - J17


Scott sørget for GULL på 60 m med ny flott pers.: 8,28

Se flere bilder fra stevnet HER


Resultatlister - HER


IF Hellas - resultater og plasseringer HER





0 Kommentar

Medaljer, perser og flotte debuter på Skedsmolekene

Postet av Hellas, IF den 31. Jan 2016

14 Hellas-utøvere fra 7 til 13 år deltok i Skedsmolekene lørdag 30. januar: Eirik(G7), Emilie (J7), Herman (G9), Mena (J10), Kristian og Leon (G11), Lars og Petter (G12), Varg (G13) og Kira, Mille Martine, Hannah, Tiril og Mina (J13).

To av debutantene på 60m hekk: Hannah og Kira. Foto: Kjetil F. Pedersen


Kristian og Leon sto for den største medaljesankingen. I 11-årsklassen tok de 2 gull og 4 sølv til sammen, Leon helt til topps på 60m hekk, mens Kristian vant lengde.


I G13 løp Varg inn til en flott 3. plass på 600m.

Varg på pallen - 3. plass 600m gutter 13 år. Foto: Kjetil F. Pedersen

For den ferske 03-gjengen på jentesiden ble det ble satt mange nye personlige rekorder også denne helgen. Hannah løp inn til 7. plass på 60m på 9,24 – det holdt nesten til finaleplass, mens både Mille og Kira satt ny pers på 60m.

For mange av utøverne var det første gang 60m hekk sto på programmet – og flere av jentene og guttene viste at de har noe på gang her. Tiril løp inn til 6. plass med 12,20, med Hannah like bak.

De yngste utøverne 7-9 år var i aksjon på 60-meter og lengde, og viste stor idrettsglede. Det er mange lovende morgendagens Hellas-utøvere blant denne fine gjengen til Tine.



0 Kommentar

Kretskampen 2016

Postet av Hellas, IF den 31. Jan 2016

Buskerud som lag endte på 4. plass, men resultatmessig ble de likevel en opptur for flere av våre utøvere individuelt.

Pelle (15) sørget for tidens pers. med 13 sekunders forbedring på 800 meter (satt for 2 uker siden) Ny pers ble: 2.27,25 Pelle har enda noen stevner igjen for å finne sin riktig fart før UM siste helgen i februar.

Pelle løp sin andre 800 meter og knuste sin 2 uker gamle pers.

Anniken(15) løp sin første 800 meter på den sterke debuttiden 2.26.99! Det holdt til en flott 3. plass i klasse 15-16 år.

Torjus (15) senket sin utendørs 200m pers på 26,14 til gode 25,69. Kravet for 200m innendørs i UM er tatt med god margin. På 60m ble det 8,01 - 2 hundredeler fra pers.

Scott (13) var gledelig tilbake etter benbrudd på siste utetrening i oktober. Scott stilte på 60m for å «komme i gang», men klinte til med ny pers.: 8,34. Det ble en flott 4. plass i gutter 13-14 år. Fortjent - etter all alternativ treningen i skadeperioden – også når gipsen var på.

Josefina (13), som har trent friidrett siden i høst viste imponerende fremgang igjen. På 200 meter løp hun for første gang under 30. Tiden 29,66 plasserer henne godt opp på statistikken for jenter 13 år. I lengde ble det 4,19 og en flott 4. plass.

Josefine (17) løp helt ned mot sin pers på 200m. Tiden ble 27,12. Snart ryker 27 grensen Josefine!

Malene (17) satte ny pers på 200m med tiden 27,39. I lengde ble det fine 5,01 - UM formen er på gang.

Iselin (17) løp bare 2 hundredeler fra egen pers på 60m. Tiden 8,27 viser at fartstreningen er i rute til UM hvor hekk er spesialøvelsen.

Vegard (18) viste stigende form etter noen ukers treningsavbrekk. Vegard stilte opp for laget på 60m - 200m – lengde og stafett.

Kristin (18) slet med litt kranglete legger. Litt unna pers. ble det på 60m denne gang.


Gratulerer til alle!


0 Kommentar

Flere trenere for gruppe 10-13 år er på plass fra uke 4!

Postet av Hellas, IF den 25. Jan 2016

Gruppe 10-13 år har vokst mye siden oppstarten i høst. Det er en stor glede å se denne flotte gjengen i aksjon både i Drammenshallen og på Drammen videregående. Pga. den hyggelige økningen i antall utøvere har vi nå fått på plass noen nye trenere fast fra uke 4:


Rolf Magnus Rinde (1996) skal nå trene 10-13 år på tirsdager og 2002/2003-gjengen på torsdager. Rolf har god teknisk kompetanse og har vært innom de fleste øvelser selv. Spesialøvelsen er lengde, hvor han har hoppet over 6 meter. Rolf er fortsatt noe aktiv som utøver.

Tomas Marløv (1999) er aktiv utøver, og også han har bred øvelseserfaring. Sprint og lengde er Tomas sine spesialøvelser. Tomas hjelper til på tirsdager.

Iselin Ween Rustad (1999) er også aktiv utøver og har korthekk (60/100meter) som sin spesialøvelse. I tillegg løper hun 60/100/200 meter og stafetter. Iselin fortsetter å hjelpe til med hekk på tirsdager.

Heidi Wold (leder for gruppa) og Aniko Hellebrandt er fortsatt i full sving, samt foreldrehjelpere ved behov.

Med et større trenerteam på plass er vi sikre på positive friidrettsopplevelser og fremgang for gruppa!


0 Kommentar

8 Hellasjenter med rekordknus på Låvefest!

Postet av Hellas, IF den 17. Jan 2016

Totalt 8 Hellasjenter var i farta i den helt nye friidrettshallen Nes Arena lørdag 16. januar. Camilla i 18/19 år, Anniken i 15 år og seks jenter i klasse 13 år.

Camilla, som hittil har hatt lange løp i terreng som sin "gren", testet 400m på bane. Tiden ble 66,41 – bare 9 tideler unna UM-kravet innendørs. Flott start Camilla - enda et positivt tilskudd i klubben - hjertelig Velkommen til IF Hellas!

Anniken løp sin 400m på 63,21. Et rått løp hvor hun knuste sin tidligere ute-pers med hele tre sekunder! Anniken har noe på gang.

Anniken og Camilla på 400m.

Den flotte og treningsvillige gjengen med 2003-jenter viste rå fremgang siden treningsstevnet i midten av september 2015. På 200 meter forbedret de i gjennomsnitt sine tider med 2,06 sekunder: Kira, Hannah, Mille, Tiril, Kristin og Josefina – GRATULERER!

Størst fremgang på Hannah som flyttet sin pers fra 34,15 til 31,23. Det holdt til en flott 4. plass på 200 meter.

Josefina flyttet også mye – fra 33,65 til 31,07 og dermed ble det en flott 3. plass.

Tiril, Josefina og Hannah løp seg all inn til finaleplass på 60 meter. Raskest var Josefina med 9,22 med Hannah rett i helene på 9,29. Dette holdt til 3. og 4. plass i finalen – bravo!

Tre Hellasjenter i finalen - 60m J13 år


0 Kommentar

Årsmøte mandag 15. februar kl. 18.30

Postet av Hellas, IF den 17. Jan 2016

Til alle medlemmer!

Det innkalles herved til IF Hellas Årsmøte; mandag 15. februar 2016.

Idrettens hus kl.18.30.


Forslag som skal behandles på Årsmøte må være sendt styret senest 2 uker før Årsmøte.


Dagsorden:

1. Godkjenne de stemmeberettigede.

2. Godkjenne innkallingen og saksliste.

3. Valg av dirigent, referent og 2 medlemmer til å skrive under protokollen.

4. Årsberetning 2015.

5. Årsregnskap 2015.

6. Innkomne forslag og saker.

7. Fastsette medlemskontingent 2017.

8. Budsjett 2016.

9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan.

10. Valg.

11. Avslutning.

Hilsen Styret.


Innkallingen som pdf. finner du her

.


0 Kommentar

Mange medaljer til Hellas - William (12) sørget for 3 av dem

Postet av Hellas, IF den 10. Jan 2016

Vi takker alle utøvere, trenere, funksjonærer og foreldre/publikum for en flott friidrettsdag i Drammenshallen. Det ble løpt fort, hoppet høyt og langt, støtet langt og satt mange, mange nye perser!

For IF Hellas sin del ble det 17 pallplasser – men minst like viktig var den store deltagelsen. Hele 48 deltagere med IF Hellas på brystet. Det er gledelig! God aldersspredning fra 6-18 år. HURRA!


William Kollberg sørget for 3 medaljer i dag. Gull og ny pers. ble det i høyde med flotte 130 cm.


Størst deltagelse hadde vi i jenter 13 år hvor hele 8 jenter var i aksjon (her er 6 av de). Mange av de var debutanter på dette stevnet. En av debutantene; Josefina Biernacki slo til med 3. plass i lengde – i den sterke 2003 klassen med hele 35 deltagere hoppet hun 4,43. Skal bli gøy å følge denne flotte gjengen videre.

Medaljegrossistene Scott (13), Mathias (16) og Andrine (17) var ute i dag grunnet større og mindre skader. Om ikke lenge er alle tre i full gang igjen! (Scott sørget likevel for sølv i kule i dag.)


Se flere bilder fra dagens stevne HER


Resultatene finner du HER


0 Kommentar

Vi ønsker Emma og Martin hjertelig velkommen til IF Hellas!

Postet av Hellas, IF den 3. Jan 2016

Vi er glade, og ikke minst stolte av å kunne formidle at de svært talentfulle friidrettsutøverne Emma og Martin Kirkeberg Mørk har meldt overgang til oss i IF Hellas. Begge har mellom- og langdistanse som sin spesialitet.

Emma og Martin deler sine idrettsår i to: I sommerhalvåret driver de med friidrett, i vinterhalvåret med langrenn. I friidrett er Emma og Martin blant de absolutt beste i Norge i sine klasser og begge er i Europa toppen på flere distanser. I langrenn representerer de Drammens Ballklubb - ski. Også her er presterer de helt på toppnivå.

Familien/Team Kirkeberg Mørk vil bli et positivt tilskudd i IF Hellas med sin kompetanse, forbindelser og engasjement. Både Grete (mor) og Per Øyvind (far) har betydelig erfaring som utøvere (på topp nivå). Grete er dessuten fortsatt noe aktiv, og det er gledelig at også hun har meldt overgang til IF Hellas.

Nok en gang – velkommen skal dere være! Vi ser frem til et sportslig godt samarbeid.


Emma Kirkeberg Mørk (stiller i 14 års klassen 2016)

  • 800 meter: 2.23.76 (sololøp)
  • 1500 meter: 4.50.41 (sololøp).
  • 2000 meter: 6.41.71 (sololøp). Norsk aldersrekord i 13 årsklassen. Slettet rekorden til Anita Håkenstad på 6.43.70 fra 1981.
  • 3 km vei: 10.03 (Aldersrekord 13 år). Oslo maraton, kontrollmålt av Kondis.
  • 5 km vei: 17.50 (passering underveis Hytteplanmila). Aldersrekord 13 år. Hadde også 18.04 i Furumomila. Begge løypene kontrollmålt.
  • 10 km vei: 36.59. Aldersrekord 13 år. Hytteplanmila. Kontrollmålt.

Martin Kirkeberg Mørk (stiller i 15 års klassen 2016)

  • 800 meter: 2.10.46 (sololøp)
  • 1500 meter: 4.26.44
  • 2000 meter: 6.02.23 (sololøp). Siste runde på 68,5 sek. 3 km vei: 9.15 Oslo maraton, kontrollmålt av Kondis.
  • 5 km vei: 15.50 (passering underveis Hytteplanmila). Nest raskeste14 åring gjennom alle tider etter Jakob Ingebrigtsen. Hadde også 16.13 i Furumomila. Begge løypene kontrollmålt.
  • 10 km vei: 33.02. Hytteplanmila. Kontrollmålt. Nest raskeste14 åring gjennom alle tider etter Jakob Ingebrigtsen; 32.43. Nr. 3 alle tider; Sondre Nordstad Moen 33.05.

0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline