God Jul - og velkommen på trening i uke 1/2016

Postet av Hellas, IF den 17. Des 2015

Vi ønsker alle våre utøvere, trenere, foreldre og øvrige medlemmer en riktig God Jul og et Godt nytt friidrettsår!

6-9 og 10-13 årsgruppa har fri i uke 52 og 53.
Ungdomsgruppa har sin siste trening tirsdag 22. desember - så er det juleferie.

Juniorgruppa følger egen plan.

Alle ønskes velkommen til trening som normalt fra uke 1/2016:

  • Tirsdag 5. januar for 10-13 og Ungdomsgruppa
  • Onsdag 6. januar for 6-9 års gruppa

Første stevne går i Drammenshallen søndag 10. januar. Husk å melde dere på. Vi minner om at alle utøvere født 2003 eller tidligere må betale lisens før stevnestart.


Lisens kjøpes her: http://mosjon.friidrett.no/lisens2016


Påmeldingslink og mer info om stevnet HER








0 Kommentar

Juniorene våre med nye gode perser!

Postet av Hellas, IF den 5. Des 2015

Våre beste juniorer testet formen på BULs Julestevene lørdag 5. desember. Gjengen er nå «tunge av trening» slik de skal være i desember, men vartet likevel opp med flere perser.

Josefine (16) perset rått med hele 9 tideler på 200 meter. Det ble 2. plass med den flotte tiden 27,06. Tidligere pers. var satt ute i sommer, noe som gjør prestasjonen i dag enda bedre.

Iselin (16) perset også godt– hele 2,3 tideler på 60 meter. En fin 3. plass med tiden 8,25.

Andrine (16) satte også ny flott pers – 1,1 tidel på 60 meter. Det ble 2. plass med tiden 8,11.

Anniken (14), leverte en rå forbedring av sin innepers på 200 meter med hele 1,3 sekunder! Tiden 28,70 kvalifiserte Anniken til sitt først Ungdomsmesterskap på distansen 200 meter. Da blir det nok både 800m og 200m på Anniken i Steinkjer februar 2016.

Patrick (19) perset på 60 meter og løp også en svært god 200 meter. Det ble bronse og sølv på Patrick i menn senior.

Kristin (17) var bare 7 hundredeler fra sin pers – gode 8,30 på 60 meter holdt til 2. plass i klassen.

Vegard (17) gjorde en god 60 meter som holdt til en flott 2. plass.

Ressursperioden fortsetter for hele gjengen - vi bare gleder oss til dere "slipper opp" senere i innesesongen. Stå på!

Resultater her.




0 Kommentar

Bestilling klubbtøy - nettbutikken er åpen tom mandag 14. desember!

Postet av Hellas, IF den 1. Des 2015

Nå er det mulig å bestille klubbtøy i vår egen nettbutikk via Trimtex. Nettbutikken stenger mandag 14. desember så alle må ha bestilt innen da. Nytt: Hellas teknisk T-shirt og grønne korte løpebukser til gutt og jente.


Bestillingsfrist: 14. desember

Leveringsuke: uke 5 (sendes direkte hjem til bestiller)

Følg følgende prosedyre for bestilling:

1) Gå rett inn i Hellas sin nettbutikk

2) Trykk Logg inn øverst i menyen

3) Til høyre på skjermen, trykk Registrer ny kunde, evt logg inn med tidligere brukernavn og passord.

4) Produktene finner man under knappene på menylinjen

5) Legg varer i handlekurven, husk å bekrefte ordre helt til slutt


Tirsdag 8. desember er det mulig å prøve størrelser fra kl. 19.00-20.30 i Drammenshallen. (Bl.a. T-shirts og kort tights/hipsters)


Mer info og link til butikken finner du HER


Noe av utvalget:




0 Kommentar

Dialoglekene søndag 10. jan - Resultatene lagt ut

Postet av Hellas, IF den 25. Nov 2015

Drammensalliansen Hellas/Sturla inviterer til Dialoglekene 2015 - friidrettsstevne i Drammenshallen. En av vinterens få - om ikke eneste - stevne med 100 meter sprint på programmet.

Fra 7 år til senior. Her samles både nybegynnere og de med lang erfaring.

Velkommen til Drammen!


Gå til arrangementssiden for RESULTATER HER


0 Kommentar

Viktig: ons. 25. nov. blir det ingen trening på Drammen vgs. - hjemmetrening er lov

Postet av Hellas, IF den 3. Nov 2015

Drammen vgs. er stengt for trening onsdag 25. november pga. skolens eget arrangement.

Det blir dermed ingen fellestrening, men egentrening hjemme er lov!

Utøverne har fått beskjed på trening og på facebook-gruppene.


Slik blir du medlem på rett facebookgruppe:


6-9 år - Søk etter: Barnegruppa(7-9år) - IF. Hellas
https://www.facebook.com/groups/1434742280116731/


10-13 år – Søk etter: IF Hellas, Gruppe 10-13
https://www.facebook.com/groups/1589936057934243/


14+ - Søk etter: Ungdomsgruppa IF Hellas
https://www.facebook.com/groups/129649990550972/


Når du har funnet gruppa trykker du på «Bli medlem av gruppen». (Informasjon og bilder som blir lagt ut her kan kun sees av gruppas medlemmer.)


Alternativt kan du be treneren for gruppa legge deg til – eller noen andre du kjenner i gruppa.


0 Kommentar

Treningstider Vinter 15/16 – fra 1. nov.

Postet av Hellas, IF den 27. Okt 2015

Fra 1. november flytter alle grupper inn. Både Drammenshallen og Drammen videregående tas i bruk, i tillegg til friidrettshallen på Rud for Juniorgruppa.

På tirsdager har friidretten hele Drammenshallen. Da skal både Gruppe 10-13, Ungdomsgruppa og Juniorgruppa ha sine treninger her.

På onsdager er det full fart på Drammens vgs. for alle våre grupper.

På torsdager har friidretten halve Drammenshallen. Da er Ungdomsgruppa og deler av Juniorgruppa på plass. I tillegg ønsker vi utøvere født 2003 og 2002 velkommen til trening!

Fullstendig oversikt finner du på:
Trening – Treningstider Vinter 15/16
Link deg direkte HER.

Vi ønsker alle velkommen til Vintersesongen 15/16 - også nye utøvere som vil forsøke seg på friidrett!





0 Kommentar

Heder og ære på Hellashytta – Sesongmarkeringen 2015

Postet av Hellas, IF den 2. Okt 2015

Tradisjon tro ble årets friidrettssesong markert på Hellashytta med utøvere, foreldre, trener og styret tilstede. Det var nærmere 80 påmeldte, og dermed trolig ny "deltagerrekord" på denne markeringen. Det kan vi like!

Alle gruppene ble presentert og applaudert, og de respektive trenerne informert om sesongen som har vært, og videre planer. Årets utøvergaver fra klubben var flotte Hellas-nett/sekker. Akkurat passe store til løpesko, vannflaske og litt til.





Pokaler/priser:

Ungdomsgruppas innsatspokal gikk til Veliane, og prestasjonspokalen gikk til Scott. I tillegg ble Anniken premiert som årets distanseløper.



Scott og Anniken med sine priser!


UM-finalepokaler ble i år delt ut til:
Malene, Andrine, Iselin, Josefine, Tomas, Vegard og Patrick. I 2014 delte vi ut to finalepokaler – i år hele syv - her fem av dem:




Stafettjentene som vant gull i klasse 15/16 år – NM stafetter fikk utdelt et lagbilde i ramme.

Kretsens premier gikk i år til: Andrine, Mathias og Patrick.

Gratulerer til alle!

Kort oppsummert har sesongen 2015 vært en svært god sesong rent resultatmessig, men også med tanke på vekst og miljø.

Nå står innesesongen for døren. De yngste 6-9 år er allerede i gang på sin faste vinterplass; Drammen vgs. på onsdager.

Gruppene 10-13 år og Ungdomsgruppa starter i Drammenshallen tirsdag 3. november.

Se bilder fra Sesongmarkeringen 2015 HER




0 Kommentar

Endrede treningstider fra uke 39

Postet av Hellas, IF den 17. Sep 2015

Fom uke 39 blir det noen endringer i treningstidene for de fleste av gruppene våre. Høsten kommer for fullt, og friidrettsåret går inn i en «Mellomperiode» frem til 1. november.

I denne mellomperioden har vi noe trening ute og noe inne (Drammen vgs.). Ungdomsgruppa får litt ekstra lang Høstferie, da mange her har holdt på i ett siden Påske. De aller yngste får også en ekstra uke fri. Gruppe 10-14 har fri i uke 40.

Treningstidene inkl. fridager fra uke 39 til uke 44 er lagt ut under Trening / Treningstider. Samt informert om på gruppenes egne Facebooksider.


Datoer å merke seg:

  • NB - ny dato:
    Lørdag 24. oktober
    - Sesongmarkering for alle på Hellashytta. Invitasjon kommer.
  • Søndag 10. januar 2016 – innendørs friidrettsstevne i Drammenshallen – her vil vi gjerne HA ALLE MED!



Fra treningsstevne onsdag 16. september.


Slik blir du medlem på rett facebookgruppe:

6-9 år - Søk etter: Barnegruppa(7-9år) - IF. Hellas
https://www.facebook.com/groups/1434742280116731/


10-13 år – Søk etter: IF Hellas, Gruppe 10-13
https://www.facebook.com/groups/1589936057934243/

14+ - Søk etter: Ungdomsgruppa IF Hellas
https://www.facebook.com/groups/129649990550972/


Når du har funnet gruppa trykker du på «Bli medlem av gruppen». (Informasjon og bilder som blir lagt ut her kan kun sees av gruppas medlemmer.)

Alternativt kan du be treneren for gruppa legge deg til – eller noen andre du kjenner i gruppa.

0 Kommentar

UM 2015 = FREMGANG og FINALER

Postet av Hellas, IF den 13. Sep 2015

Det har vært tre virkelig oppløftende dager for våre beste ungdomsutøvere. Oppsummeringen må være finaler og personlige rekorder i fleng – for et lag dere begynner å bli. Gratulerer til utøvere og trenere!

Oppsummering våre utøvere:

Andrines (16) prestasjoner på 100m og 200m er kanskje UMs sterkeste. 12,61 og 25,96 gir begge over 1000 poeng på Tyrvingtabellen. Det ble henholdsvis 5. og 4. plass i den svært sterke klassen J16 år. Rått Andrine.

Vegard (17) sørget for hele 2 bronsemedaljer hjem til Drammen (eller Mjøndalen.) Streke gode hekkeløp av Vegard på 110 og 300 meter med tidene 15,95 og 42,63.

Josefine (16) løp noe bak egen pers på 300m hekk, men tok likevel en fin 8. plass. Sesongen har vært lang for Josefine som flyttet fra USA til Norge i Juli.

Tomas (16) slo til med en flott 4. plass i lengde og en ny god pers. på 5,92. Tomas perset også på 100 meter med tiden 12,21.

Iselin (16) viste flott sprintfremgang med to persløp og semifinale på 100 meter. 13,22 og 12,99 (siste med vind +2,3). På 80 meter hekk (12,35) ble det det en fin 6. plass. Iselin har løpt på andre hekkeavstander (100 m. hekk) de siste 12 månedene, så finaleplass her var bra!

Malene (16) tro til i lengde med ny god pers: 5,02. Endelig over 5 meter! Det holdt til finale og en flott 10. plass. På 200 meter ble det noe bak egen pers.

Kristin (17) satte ny flott pers på 100 meter: 13,20. Med denne tiden tok hun kravet til NM jr. og klar for deltagelse i 2016! Kristin var bare 5 hundredeler fra finaleplass.

Patrick (19) perset også på 100 meter. Tiden ble 11,13 i semifinalen, og dessverre som i NM jr. kun ett hundredel unna finalen. På 200 meter ble det FINALE og en flott 7. plass.

1000-meter stafett jenter 15-16 år
Det ble 4. plass på jentene våre. Birte, Iselin, Malene og Andrine kjempet med alt de hadde og litt til... Det samme laget vant 4x100 meter i NM i mai, og trives nok best med litt kortere løp. Dette var absolutt godkjent jenter, og dere blir tøffe av å prøve dere litt utenfor komfortsonen!

BRAVO og gratulerer til dere alle – det blir gøy å følge dere fremover. I UM innendørs – Steinkjer 2016 – blir vi en enda større tropp!

Konkurransesesongen 2015 er over – nå litt hvile og så starter knalløkter med ressurs!

Bilder, filmer og oppdateringer underveis er lagt ut på IF Hellas facebook:
https://www.facebook.com/IF-Hellas-friidrett-50167...


0 Kommentar

Hellas-Trimmen - Turmarsj i Strømsåsen søndag 13. sept. 2015

Postet av Hellas, IF den 11. Sep 2015

Kort løype: 2 km. - Lang løype: 6 km. Start fra parkeringsplassen på Galterud, nesten øverst i Trollstien, mellom kl.10.00 – 12.00. Merking til start fra «RIMI» ved Austad Gård. Lang løype går innom utkikkstårnet på Risdalsåsen. Kort løype følger kjøreveien til Hellas-Hytta.

  • Deltakeravgift: Voksne kr.30. Barn kr.15.
  • Deltagerdiplom til alle som fullfører!


Deltagerpremier på loddtrekning. Velkommen til skogtur i Strømsøåsen!

Invitasjonen HER








0 Kommentar

Vi ønsker våre ni UM-kvalifiserte utøvere lykke til!

Postet av Hellas, IF den 8. Sep 2015

Helgen 11.-13. september skal våre ni kvalifiserte ungdomsutøvere stille i UM2015 på Lillestrøm. UM er Ungdomsmesterskapet i friidrett for aldersgruppen 15 tom. 19 år.

I UM-2014 (Haugesund) var det 6 kvalifiserte utøvere fra Hellas - nå ser vi en gledelig økning!

I jenter 16 år stiller:
  • Andrine – 100m og 200m
  • Iselin – 100m og 80m hekk
  • Josefine – 100m og 300m hekk
  • Malene – 200m og lengde
  • 1000m stafett (100+200+300+400): Birte, Iselin, Malene og Andrine

Gutter 16 år: Tomas – 100m og lengde

Jenter 17 år: Kristin – 100m

Gutter 17 år: Vegard – 110m hekk og 300m hekk

Gutter 18/19 år: Patrick – 100m og 200m

Se tidsskjema mm her: http://www.umfriidrett2015.no/forsiden.aspx


Arkivfoto - NM stafetter i Grimstad 2014


0 Kommentar

Torjus og Anniken klare for kretslaget og Benditlekene

Postet av Hellas, IF den 2. Sep 2015

Anniken og Torjus er tatt ut på kretslaget og skal kjempe for Buskerud førstkommende helg på Jessheim.

Anniken (14) skal løpe 600 meter. Her har hun løpt 1.42,02 – noe som er den 10. beste tiden blant 14-åringene i Norge i år.

Torjus (14) skal stille på 60 meter, 200 meter, høyde, lengde og spyd.

Vi gratulerer med uttaket og heier på dere og resten av Buskerudlaget!





Om Benitlekene

Benditlekene er Norges Friidrettsforbunds regionale ungdomsleker for aldersgruppen 13 og 14 år. Utøverne tas ut til kretslag og konkurrerer på vegne av kretsen. Det er konkurranser i tre ulike regioner. I 2015 er det Osterøy, Stjørdal og Jessheim som er arrangører 5.-6. september.


http://friidrett.forbundetonline.no/benditlekene/j...

0 Kommentar

MYE å glede seg over – KM 2015

Postet av Hellas, IF den 30. Aug 2015

Da er KM vel gjennomført med mange gode prestasjoner av våre utøvere. Ekstra gledelig at Tomas (16) ble UM klar med flotte 5,73 i lengde og dermed nr. 5 i sin årsklasse! Ellers massevis som bør glede et grønt hjerte:


Tomas ble UM-kvalifisert med sitt lengdehopp på 5,73!

Se bilder fra KM 2015 her!

J14
Anniken Jerndahl, 600m. Tid. 1.48.20. Plassering: Sølv

J16
Andrine Lærum, 100 m. Tid 12,62. Men dessverre litt for sterk vind. Plassering: Gull
Andrine Lærum, 200 m. Tid 26.04. Plassering: Gull.
Ny pers. Andrine er dermed nr 10 i Norge i sin klasse i 2015.

Josefine Grønset Løken. 300mH. Tid 47.45. Plassering: Gull.
Ny pers. Josefine er dermed nr 3 i Norge i sin klasse i 2015.
Josefine Grønset Løken, 400m. Tid 1.01.94. Plassering: Gull i J17.
Ny pers. Josefine er dermed nr 9 i Norge i J16 i 2015.

Malene Kollberg. Lengde 4,79. Plassering: Gull
Malene Kollberg. 200m. Tid 28,15. Plassering: Sølv

Iselin Ween Rustad. 100m. Tid 13.10. Men dessverre litt for sterk vind. Plassering: Sølv.
Iselin Ween Rustad. 100mH. Tid 15.56. Plassering: Gull i J17.
Ny pers. Iselin er dermed nr 4 i Norge i J16 i 2015.

J17
Kristin Victoria Haukelidsæther, 100m. Tid 13.10. Men dessverre litt for sterk vind. Plassering: Gull

G11
William Kollberg, 60m, Tid 9.25, Plassering: Sølv
William Kollberg, 600m, Tid 1.59.12. Plassering: Sølv

G12
Scott Ygård, 60mH. Tid 10.48, Plassering: Gull
Scott Ygård, Lengde. 4,72. Plassering: Gull
Scott Ygård, 60m. Tid 8,47. Men dessverre litt for sterk vind. Plassering: Gull
Scott Ygård, Høyde. 1,40. Plassering: Gull.
Ny pers. Scott er dermed nr 6 i Norge i sin klasse i 2015.
Scott Ygård, Tresteg. 9,65. Plassering: Gull i G13.
Ny pers. Scott er dermed nr 4 i Norge i sin klasse i 2015.
Scott Ygård, Kule. 8,78. Plassering: Gull.
Ny pers. Scott er dermed nr 6 i Norge i sin klasse i 2015.

G14
Torjus Bjørnarå, 60m. Tid 8,14, Plassering: 5. Ny pers
Torjus Bjørnarå, Kule. 9,39. Plassering: Bronse. Ny pers.
Torjus Bjørnarå, 200m. Tid 26.14. Plassering: Bronse. Ny pers.
Torjus Bjørnarå, Lengde. 4,89. Plassering: Bronse. Ny pers.
Torjus Bjørnarå, Spyd. 31,10. Plassering: 4. Ny pers.

Kristoffer Andre Ødegaard Mertinat, 200m. Tid 32.34. Plassering: 5. Ny pers
Kristoffer Andre Ødegaard Mertinat, Lengde. 3,05. Plassering: 6. Ny pers


G16
Tomas Marløv, 100m. Tid 12,24. Men dessverre litt for sterk vind. Plassering: Gull.
Tomas Marløv, Lengde. 5,73. Plassering: Gull.
Ny pers. Tomas er dermed nr 5 i Norge i sin klasse i 2015.
Tomas Marløv, 200m. Tid 25,04. Plassering: Gull.
Tomas Marløv, Kule. 9,34. Plassering: Gull

G17
Vegard Hope Bjørge, 100m. Tid 15.67. Plassering: Bronse
Vegard Hope Bjørge, 110mH. Tid 16.66. Plassering: Gull


G18/19
Patrik Monga Bifuko, 100m. Tid 11,34. Plassering: Gull i MS
Patrik Monga Bifuko, 200m. Tid 22,71. Plassering: Gull i MS
Patrik Monga Bifuko, 110mH. Tid 18,85. Plassering: Gull i 18/19. Ny pers.
Patrik Monga Bifuko, 400m. Tid 52,65. Plassering: Gull i MS. Ny pers.


I tillegg deltok følgende i klasse 7-9 år:
Tora Langvassbråten Bjørnstad
Herman Borge Raaum
Hedda Indergård
Maren Elise Horn
Eirik Dahlby





0 Kommentar

Treningsstevne onsdag 2. september

Postet av Hellas, IF den 28. Aug 2015

Bli med på høstens første treningsstevne. Møte opp senest kl. 18.00 for oppvarming og påmelding. Første øvelse starter kl. 18.30.

Stevnet er treningen denne dagen - så ordinær trening går ut.

Treningsstevne er en hyggelig og uformell arena som våre utøvere bruker til konkurransetrening og kanskje sette nye perser!

Øvelser:





0 Kommentar

15 gull og mange nye perser

Postet av Hellas, IF den 23. Aug 2015

Det ble delt ut mange gull på Marienlyst søndag 23. august under Elvelekene – hele 15 av de gikk til IF Hellas. Men minst like viktig var alle de nye personlige rekordene som ble satt! Strålende varmt vær og gode vindforhold – da er det herlig med eget stevne på Marienlyst!

Mange klubber var representert, men lengst vei hadde kanskje utøverne fra Sørild som hadde tatt turen fra Grimstad. Vi ønsker alle velkommen tilbake ved neste anledning!

Takk til utøvere, trenere, foreldre og gode hjelpere!

Resultatene finner du HER

Se bilder fra dagenes stevne her.




Det var mange unge lovende på banen i dag, her f.v.: Mawa, Mina og Brage.


Oppsummering resultater og personlige rekorder våre utøvere:

J12

Mina Lønsetteig. 100 m. Tid 16.74. Plassering: 7. Ny pers

Mina Lønsetteig. 60 m. Tid 10.14. Plassering: 8. Ny pers

Famke Pastoor. 60m. Tid 10.57. Plasseing: 10. Ny pers

Mina Lønsetteig. Lengde. 3,24. Plassering: 7 plass. Ny pers


J14

Anniken Jerndahl, 600m. Tid. 1.47.66. Plassering: Sølv

Eirin Wold Alternes, Kule. 7,05. Plassering: Gull. Ny pers


J16

Andrine Lærum, 100 m. Tid 12,73. Plassering: Gull

Malene Kollberg, 100 m. Tid 14,02. Plassering: Bronse.

Andrine Lærum, 200 m. Tid 26.43. Plassering: Gull. Ny pers.

Josefine Grønset Løken. 200m. Tid 27.96. Plassering: Bronse. Ny pers.

Malene Kollberg. 200m. Tid 28.09. Plassering: 4


J17

Kristin Victoria Haukelidsæther, 100m. Tid 13.27. Plassering: Gull


G11

William Kollberg, 60m, Tid 9.43, Plassering: Bronse

William Kollberg, 600m, Tid 2,06,48. Plassering: 8

Sebastian Løvendal, 600m, Tid 2.14.49. Plassering: 11

William Kollberg, Lengde. 3,76. Plassering 4


G12

Scott Ygård, 100m. Tid 13,59, Plassering: Gull. Ny pers.
Scott er dermed nr 1 i Norge i sin klasse i 2015.

Scott Ygård, 60m. Tid 8,56, Plassering: Gull.

Tobias August Luther, 60m. Tid 11,58. Plassering: 4

Scott Ygård, Lengde. 4,66, Plassering: Gull


G14

Torjus Bjørnarå, 100m. Tid 12,95, Plassering: 4. Ny pers

Pelle Pastoor, 600m. Tid 1,42,11, Plassering: Gull. Ny pers

Torjus Bjørnarå, Høyde. 1,50. Plassering: Sølv. Ny pers.
Torjus er dermed nr 12 i Norge i sin klasse i 2015.

Kristoffer Andre Ødegaard Mertinat, Kule 6,65. Plassering: 4


G16

Tomas Marløv, 100m. Tid 12,26. Plassering: Gull. Ny pers

Tomas Marløv, 200m. Tid 25,22. Plassering: Gull.

Tomas Marløv, Kule. 9,42. Plassering: Gull


G17

Vegard Hope Bjørge, 100m. Tid 12,09. Plassering: Gull

Vegard Hope Bjørge, 200m. Tid 24,93. Plassering: Gull


G18/19

Patrik Monga Bifuko, 100m. Tid 11,25. Plassering: Gull

Patrik Monga Bifuko, 200m. Tid 22,75. Plassering: Gull


I tillegg deltok mange lovende talenter i klassene 7-9 år og i klasse 10 år. Her fikk alle deltagerpremier, også de i gull. Gratulerer til alle!




0 Kommentar

Iselin perset med 3 tideler på Olavslekene

Postet av Hellas, IF den 22. Aug 2015

Iselin(16) løp en svært god 100m hekk på Olavslekene i Sarpsborg lørdag 22. august. En ny god pers. på 15,64 viser at hun er i rute med oppkjøringen til sesongens største mål:
Ungdomsmesterskapet 11.-13. september på Lillestrøm.

Iselin klatrer med dette opp på 4. plass på 100 meter hekk for jenter 16 år.


Iselin tett på Magdeli Støten (17) fra Sarpsborg som forrige helg tok 4. plass på 100 m. hekk i NM jr.







0 Kommentar

NM jr. 2015 - Byrkjelo

Postet av Hellas, IF den 17. Aug 2015

Fem av våre beste juniorer har i helgen deltatt i NM jr. på Byrkjelo. Alle tilhørende yngste juniorklasse - 19 år.

Patrick (19 år) har tidligere kvalifisert seg, og deltatt i jr. NM. Denne gang var han bare ett fattig hundredel fra finaleplass på 100m. Det var skikkelig surt, men Patrick lover å komme sterkere i UM i september!


Patrick i semifinale - kun ett hundredel fra finaleplass.


Vi hadde med fire NM debutanter:

Kristin (17 år) som har vært sprinter i knappe ett år fikk sin NM-debut med startetappen (100 meter) på 1000 meter stafettlaget til IF Hellas.

Andrine (16 år) hadde kvalifisert seg til 100 meter individuelt. Her løp hun strålende innledende og fikk dermed semifinale i sitt første jr. NM. På stafettlaget hadde hun ankeretappen på 400 meter.

Iselin (16 år) løp 2. etappe (200 meter) på stafettlaget. Iselin satser på sin individuelle juniordebut på korthekk i 2016.

Josefine (16 år) løp 400m hekk. Hun har 1.06.04 som sin pers. fra USA. Det ble noe bak pers i NM-debuten, men fortsatt innenfor kravet til NM-deltagelse, så absolutt godkjent! I stafetten løp Josefine 300 meter.





Stafetten:
Vi er stolte av å kunne stille 1000-meter stafettlag. Pga. seieren i 4x100 meter stafett (15-16 år) tidligere i år ble vi seedet til det beste heatet, og jentene fikk en svært tøff jobb. Både 1. plassen (Sørild) og 2. plassen (Tyrving) tok den 38 år gamle juniorrekorden for 1000-meter stafett. Dette sier litt om juniornivået akkurat nå. Våre jenter kjempet innbitt og endte på en 8. plass totalt med tiden 2.26.84. Neste 1000-meter stafett går i UM i september - da i klasse 15-16 år!

En flott tur som har gitt mange nyttige mesterskaperfaringer!

Jr. NM 2016 går på Brandbu - da har vi stor tror vi på flere kvalifiserte deltagere fra IF Hellas. Det jobbes nå målrettet og hardt i juniorgruppa!







0 Kommentar

Mye bra på Tjalvelekene – Andrine imponerte stort

Postet av Hellas, IF den 9. Aug 2015

Mange gode resultater av våre fem utøvere som deltok på helgens Tjalveleker på Bislett.

Andrine (16) viste svært gode takter da hun perset på 100 meter både innledende (12,76) og i finaleløpet på 12,61. Tiden gir 1022 poeng på friidrettens egen tabell; Tyrvingtabellen. Det er svært bra! I sterk konkurranse ble det en flott 3. plass.

Gledelig at Patrick (19) er i full gang med stevner igjen. Det ble en flott 4. plass på 100 meter med tiden 11,33 – ikke langt unna pers. Patrick løp to 200-metere på lørdag. Begge til pers. på hhv. 22,67 og 22,60. Sistnevnte under seniorstevnet "Boysen Memorial", også på Bislett. Tidligere pers. var 22,75.

Scott (12) er virkelig i siget og fikk gull på 60 m søndag, med 8,57 i finalen. Lørdag fikk han sølv på 60 meter hekk med tiden 10,35 (pers. med 0,7 sek.). I tillegg ble det bronse i kule med 8,52 8pers. med 1 meter.)

Iselin (16) satte en ny fin pers. på 100m hekk med tiden 15,93. Hun stilte i 17-årsklassen for å kunne løpe 100 meter hekk. (16-årsklassen løper 80 meter.)

Josefine (16) hadde sitt første stevne på norsk jord – og for IF Hellas. Hun stilte i klasse 18/19 år for å kunne løpe på samme hekkehøyder hun har trent på i USA. Flott gjennomført 100m hekk av Josefine med tiden 16,31.



Andrine og Robin - superfornøyd etter superløp!


Iselin perser på 100m hekk.


Scotts gullsamling bare vokser og vokser.



Josefine i sitt første løp på norsk jord.


Gledelig med Patrick i form og i fremgang! (Bilde fra arkivet.)





0 Kommentar

Friidrettstrening for fullt fra 10. august!

Postet av Hellas, IF den 27. Jul 2015

Både 10-13 årsgruppa og Ungdomsgruppa starter opp igjen for fullt fra og med mandag 10. august. Det samme gjelder Juniorgruppa. NB - alle grupper starter kl. 18.30.

6-9 år starter onsdag 19. august kl. 18.00

For våre aktive konkurranseutøvere har det vært tilbud om trening i stort sett hele sommer og fritt fram til å delta på stevner. I tillegg har flere fulgt utdelte treningsprogram.

NYTT: Vi har vært så heldige å få Heidi Wold som ny hovedtrener for 10 -13 årsgruppa
. Hun har masse erfaring og bred kunnskap å tilføre gruppa. Det er opprettet egen facebookgruppe:
"IF Hellas, Gruppe 10-13 år". Aktuelle foresatte oppfordres til å legge seg til her.

Treningstidene for høsten 2015 finner du HER. (Trening - Treningstider). Her finner du også kontaktinfo til hovedtrener pr. gruppe.






0 Kommentar

Nytt topp-stevne av Scott i Sverige

Postet av Hellas, IF den 27. Jul 2015

Til tross for kaldt vær, regn og motvind, fikk Scott 4 gull og 1 bronse under Stjärnspelen i Arvika i helgen.

I tillegg satte han nye stevnerekorder i både 60 m og 60 m hekk. Det ble også ny pers i lengde med ett hopp på 4,75, og ny pers med 3 kg kule med 7,54.
  • Gull – 60 m med 8,56
  • Gull - 60 m hekk med 11,04
  • Gull- Lengde med 4,75
  • Gull – 200 m med 28,16
  • Bronse – Kule 7,54
Gratulerer Scott!




0 Kommentar

Scott til topps i Øresundspelen

Postet av Hellas, IF den 13. Jul 2015

I hard konkurranse mot de beste fra Tyskland, Danmark og Sverige, tok Scott gull på 60m med tiden 8.45, i sterk motvind. Dagen før ble det bronse på 200m med den sterke tiden 27,67, som er pers med nesten ett halv sekund!

Gratulerer så mye til Scott!!


Øresundspelen var helgen 11. - 12. juli.









0 Kommentar

4 Hellasjenter på Ullevi - VU 2015

Postet av Hellas, IF den 6. Jul 2015

Fire av våre aktive konkurransejenter har helgen 3. - 5. juli deltatt på Verdensungdomsspelen i Gøteborg: Anniken (14), Iselin (16), Malene (16) og Kristin (17).

Anniken løp distansene 80 meter og 300 meter for første gang - sånt blir det pers av! Hun leverte to svært gode løp på hhv. 11,55 og 45,15.

Iselin gjennomførte sin første 100 meter hekk (76 cm høye hekker). Med den fine tiden 16,17 løp hun hele 1,3 sekunder under UM-kravet. Det ble en flott 14 plass.

Malene hoppet lengde (4,72 meter) og løp 200meter (27,72). Det ble noe bak egne perser, men absolutt godkjent av Malene!

Kristin løp 100 meter på 12,26 - det ble pers., men sure 6 hundredeler fra NM jr. kravet. Kristin har løpt godt under kravet før, men dessverre med for mye medvind. På 200m ble tiden 27,96.




Helgen ble en god øvelse i å delta på et gigantisk stevne - på en stor arena - med nærmere 30 varmegrader og stekende sol. Mange viktige erfaringer å ta med på veien videre!

Elles ble det selvfølgelig tid til både Liseberg, koselige måltider og shopping. Gøteborg har mye å by på i tillegg til friidrett, så jentene ønsket avreise en dag før til VU 2016!


0 Kommentar

Sol og aktive glade barn - Første friidrettsskole 2015 vel gjennomført

Postet av Hellas, IF den 2. Jul 2015

Da var første av årets to DNB-idrettsleker vel gjennomført på Marienlyst. Sol og aktive glade barn beskriver disse tre dagene godt. I overkant av 30 barn i alderen 6-12 år fikk forsøke seg på omtrent alt friidretten har å by på av øvelser:

Det ble hoppet høyt og lang – løpt kjempefort og løpt over hekker – kastet ball, kule og spyd - for å nevne noe. Også ble det selvfølgelig lekt en hel masse!

Friidrettskolen ble avsluttet med et uhøytidelig stevne hvor alle fikk målt tider, lengder osv. Selvfølgelig med medalje og besøk på pallen helt til slutt.

Vi ønsker gjerne velkommen til friidrettstrening med IF Hellas fra august 2015:


Gruppe 6-9 år starter opp onsdag 19. august kl. 18.00 på Marienlyst. De trener hver onsdag fra kl. 18-19. (Kr. 250,- pr. halvår + medlemskontingent)

Gruppe 10-13 år starter opp mandag 10. august kl. 18:30 på Marienlyst. De trener fra 18.30-20.00 på mandager og onsdager. (Kr. 750,- pr. halvår + medlemskontingent)

Treningstider, kontaktinfo mm. finner du under: Trening/Treningstider

Neste friidrettsskole arrangere vi uken før skolestart: 10. – 12. august.
Infosiden finner du her.


Vi i IF Hellas retter en stor takk til våre flinke unge trenere (som selv er aktive utøvere) og sjefen for friidrettskolen Christopher Sinclair Williams Selmer (teknisk trener i klubben og innehaver av Kretsrekorden på 60m innendørs: 6,90).



Flere bilder finner du her!



0 Kommentar

Sommer(ferie)treninger 2015!

Postet av Hellas, IF den 15. Jun 2015

Siste ordinære trening er onsdag 17. juni med sommeravslutning for alle på stadion.
Invitasjonen finner du her.

Oppstart etter ferien:
  • 10-13 år: mandag 10. august (uke 33) Ny tid: 18:30-20.00 (1,5 time)
  • Ungdomsgruppa 14+: mandag 10. august (uke 33) Ny tid: 18:30-20:30
  • 6-9 år: onsdag 19. august (uke 34)

Se oppdaterte treningstider her: Trening/Treningstider


Hjemme og klar for å trene i sommer?
Vi tilbyr følgende sommer(ferie)treninger:


6-9 år 10-13 år:
Fra kl. 18.00-19.00

Uke 26 – mandag 22. juni og onsdag 24. juni
Uke 27 – FRI
Uke 28 – mandag 6. juli og onsdag 8. juli
FERIE

Trener: Jakob Wang (942 51 101)

Ungdomsgruppa:
Fra kl. 18:00-20.00

Uke 26 – mandag 22. og onsdag 24. juni
Uke 27 – mandag 29. juni og onsdag 1. juli
Uke 28 – mandag 6. juli
Uke 29 – mandag 13. juli

Egentrening i uke 30-32

Trener: Mari Hope Bjørge (32 87 54 22)

Juniorgruppa (UM / jr.-NM nivå):

Samme som ungdomsgruppa + egen plan
Trener: Robin W. Rustad (902 90 159)






0 Kommentar

Tyrvinghøydepunt: Nytt toppstevne av Scott og to NM jr. krav av Andreas

Postet av Hellas, IF den 14. Jun 2015

Scott er i flott utvikling. Han løper fortest og hopper lengst av landets 12-åringer - noe han fikk vist også denne helgen! Gull i begge ovennevnte øvelser, samt sølv på 200 meter. Vi GRATULERER!

Andreas Hoven (17) stilte i lengde og tresteg og leverte! Det ble tredjeplass i begge øvelser, men minst like viktig: Andreas hoppet lengre enn NM jr. kravet allerede i sitt første stevne denne sesongen.

Andrine (16) løp to gode 100-meterere og fikk med seg en flott 6. plass.

Malene (16) sikret seg lengdefinale og en flott 7. plass.

William (11) har begynt å markere seg. Det ble 2 fjerdeplasser og en åttendeplass. Bravo!


Ellers ble de mange nye perser og gode resultater - gratulerer til alle!

William. 4 plass 29,85 på 200 m i G11
William. 4 plass G11. Lengde 4,10
William 8 plass G11 60m med ny pers 9,30
Torjus 13. plass G14 200 m med ny pers 26,39
Torjus 14 plass G14 60m med ny pers 8,16
Pelle 14. plass G14 600 m med ny pers 1.42.86
Malene 7. plass Lengde J16 med 4,96.
Malene 16. plass 200 m J16 med 27,16
Famke 54 plass 60m J12 med ny pers 10,85
Kristoffer 33 plass 60m G14 med 9,56
Thomas 19. plass 200m G16 med 25.12
Andreas 3. plass Tresteg G17 med 13.29
Andreas 3. plass lengde G17 med 6,18
Kristin 12. plass 100m J17 med 13.27
Andrine 6.plass 100m J16 med 12.82
Scott 1 plass 60m G12 med ny pers 8,42
Scott 1 plass lengde G12 med ny pers 4,74
Scott 2 plass 200m G12 med 28 .27

Komplett resultatliste HER















0 Kommentar

JAAAA – det ble gull i NM stafetter 4x100m jenter 15/16 år!

Postet av Hellas, IF den 31. Mai 2015

En STOR dag for jentene våre, for klubben og en stolt heiagjeng i Larvik søndag 31. mai. Det ble GULL i NM stafetter 4x100 meter. Ny pers for laget: 49,60! Jentene vant både innledende (49,60) og finalen (49,83). Fantastisk gode løp av alle fire – og vekslingene gikk som en drøm.

Gratulerer jenter:

1. etappe: Birte Istad Skinnes
2. etappe: Malene Kollberg
3. etappe: Iselin Ween Rustad
4. etappe: Andrine Lærum

Reserve: Une Skogvold




Fra friidrett.no:

«Prosjekt fullført»
"
Minst like voldsomme var gledesscenene etter UM for jenter 4x100.Her møtte trener Robin Rustad sine jenter med et rungende:

Prosjekt fullført!

For jentene fra Hellas slo til med gull etter at Birte Istad Skinnes, Malene Kollberg, Iselin Ween Rustad og Andrine Lærum hadde fraktet stafettpinnen rundt banen på 49,83. Sandnes kom 12/100 for sent til å ødelegge festen for drammenserne.

- Dette prosjektet startet vi for tre år siden med seier i Tyrvinglekene, utdypet trener Rustad. Larvik-NM ble tidlig et mål for jentene hans, og etter å ha endt på femte plass i fjorårets mesterskapet med et lag av 15-åringer, kunne det jobbes videre for å fullføre prosjektet på aller beste måte."


Se omtalen på friidrett.no HER










Hellasfeiring på Peppes Drammen - vel fortjent!



0 Kommentar

Små og store på Eiker-Kvikk lekene

Postet av Hellas, IF den 25. Mai 2015

En flott gjeng i alderen 6-17 år deltok fra Hellas på Eiker-Kvikk lekene 2. Pinsedag. Våre yngste i klassen 7-9 år kastet liten ball, hoppet lengde og løp 60 meter. Flott innsats og en herlig gjeng.





Sprinterne våre i flott utvikling!
Scott utklasset konkurrentene både på 60 meter med 8,50 og på 200 meter med 28,12. Scott ligger nå helt på topp på landsstatistikken for gutter 12 år i begge sprintøvelsene!

Andrine, Malene og Kristin løp svært gode 100 metere. Dessverre fikk de ikke godkjent vind (+2,7) men tidene forteller likevel om en sterk og god utvikling. I6 år: Andrine 2. plass med 12,78 – Malene 3. plass med 13,36. Malene løp også 200 meter. Her ble det godkjent vind, og den flotte tiden 27,44. Malene er dermed kvalifisert til UM – bravo Malene!!

Kristin vant jenter 17 år med tiden 13,09. Med godkjent vind hadde dette vært godt innenfor kravet til junior NM.

Tomas (16) løp en god 100 meter på 12,14. Også her ble det dessverre for mye vind, men løpet viser at UM kravet på 12,15 er fullt mulig å ta!

Vegard (17) løp sin 100 meter på 11,93 (ikke godkjent vind +3,2) og 200 meter på 24,78. Vegards spesialøvelse er hekk, men viste i dag at UM kravene i sprint er innen rekkevidde.

Litt lengre løp:

Anniken (14) løp en flott 600 meter, men etter litt knuffing og uheldigheter ble det fall på oppløpet. Tiden 1.48,73 med fall viser hva Anniken har på gang!

Ellers ble det løpt mange gode løp – hoppet langt – og kastet enda lengre av våre utøvere.
Gratulerer med innsatsen alle sammen!

Noen flere bilder fra stevnet finnes HER.

Østlandsmesterskapet på Hamar
Iselin (16) har løpt sin aller første 100 meter hekk med 84 cm høye hekker under Østlandsmesterskapet på Hamar denne helgen. Iselin fikk det ikke helt til å stemme i sitt første forsøk på senior "riggen", men hun er i god gang!

0 Kommentar

Åpningsstevnet 2015 ble rekordstort

Postet av Hellas, IF den 15. Mai 2015

Sol fra skyfri himmel, rekordhøy påmelding og gode prestasjoner. Stevnet ble omtrent dobbelt så stort som i 2014, og tidsskjema røyk dessverre totalt.Det ble bl.a. mottatt over 200 etteranmeldelser stevnedagen. Solen, stemningen og mange gode resultater gjorde sitt til at de aller fleste tok forsinkelsene med et smil og koste seg denne maidagen på Marienlyst.
Men - vi beklager selvfølgelig forsinkelsen og lover tiltak før neste store nasjonale stevne:
Elvelekene søndag 23. august.

Et av stevnets store høydepunkt var 100m/200m sprint for menn senior. Svært mange av Norges raskeste hadde funnet veien til Marienlyst. Mange små fikk store øyne da feltet dundret forbi. 100 meteren ble vunnet av Øyvind Kjerpeset fra Florø på tiden 10,73. Da går det raskt!

  • Totalt antall starter: 1.181
  • Antall deltagere: 397

Takk til utøvere, publikum, trenere og gode hjelpere!

Våre aller yngste utøvere:

7-9 år og 10 år. (Rangeres ikke)
Vi hadde med hele 21 deltagere i yngste klasse! Hellas ble desidert største klubb blant 7-9 åringene, og det er vi skikkelig stolte av. Stor takk til hovedtrener Tine og hennes team som jobber godt med denne aldersgruppen. Bli gøy å følge gjengen videre.

10 åringene våre gjorde også en super innsats. To av gutta deltok i både 60m - 600m - lengde og kule. Bravo!

Sterke Hellas prestasjoner:

Andrine (16) satte ny flott pers på 100m med sterke 12,81. Kravet til NM junior ble tatt med god margin, og et sterkt heat ble satt på plass.

Stafettjentene våre (16 år) hadde en flott dag på Marienlyst. Ikke bare fikk de UM bronsemedaljene sine utdelt. Generalprøven før NM stafetter satt. Laget løp 4x100 meter på sterke 50,01! Jentene ledet fra start til mål og er mer enn klare for NM i Larvik siste helgen i mai.
På laget: Birte, Malene, Iselin og Andrine - alle 16 år.

Scott (12) fortsetter å imponere stort! Gull med tiden 8,46 på 60 meter plasserer Scott helt i toppen blant landets raskeste 12-åringer. I lengde ble det også gull - 4,56 meter er like imponerende.

Anniken (14) løp en knallsterk 600 meter på tiden 1,42.02. Men denne tiden er Anniken en topp 10 kandidat i sin aldersklasse, allerede så tidlig som i mai!

Vegard (17) løp 110m hekk på gode 15,82 og fikk 2. plass. UM kravet er dermed tatt.

Kristin (17) løp en god 100 meter bare 7 hundredeler fra UM kravet.

Torjus (14) og Tomas (16) er begge inne i en fin utvikling i sprint. To løpere vi følger spent med fremover.Torjus løp sin første 80m hekk svært godt, og ble vinner av sitt heat. Nå er det bare mer spesifikk trening i hekk som skal til.

Pelle (14) fikk 2. plass på 600 meter og satte ny flott pers.

Sebastian (11) løp en flott 600 meter og sikret seg 3. plassen.

William (11) gjorde et godt stevne i en sterk og stor klasse. 4. plass på 60 meter, 4. plass i kule og 5. plass i lengde.

Vi må også få lov til å gratulere Oliver Engen (14) fra Krødsherad med hele 4 førsteplasser av 4. mulige. Toppresultater hele veien. Oliver trener mye med oss i Hellas, og vi gleder oss selvfølgelig masse over hans gode resultater!

Kristoffer (14) viste flott fremgang på sin 60m med tiden 9,28. En forbedring fra fjoråret med nesten et halvt sekund.

Veliane(14) hadde et godt løp på 60m, men måtte bykse unna en løper som falt i hennes bane.

Gratulerer til dere alle!



Flere bilder fra stevnet finner du her.

Pallplasser:

3. pl - 600m gutter 11 år: Sebastian Løvendal

1. pl. - 60m gutter 12 år: Scott Ygård

1. pl. - lende gutter 12 år: Scott Ygård

2. pl. - 600m gutter 14 år: Pelle Pastoor

1. pl. - 100m gutter 16 år: Tomas Marløv

1. pl. - 200m gutter 16 år: Tomas Marløv

2. pl. - kule gutter 16 år: Tomas Marløv

2. pl. - 110m hekk 17 år: Vegard Hope Bjørge

1. pl. - lengde gutter 17 år: Vegard Hope Bjørge

2. pl. - 600m jenter 14 år: Anniken Jerndahl

1. pl. - 100m jenter 16 år: Andrine Lærum

3. pl. - lende jeter 16 år: Malene Kollberg

1. pl. - 100m jenter 17 år: Kristin Victoria Haukelidsæter

1. pl. - stafett 4x100 meter jenter 16 år: Birte, Malene, Iselin og Andrine

1. pl. - lengde menn senior: Rolf Magnus Rinde

1. pl. - høyde menn senior: Jakob Wang

Resultatlisten finner du her.


0 Kommentar

«Den Gamle Greker» Vårmøte 2015

Postet av Hellas, IF den 30. Apr 2015

Torsdag 7. mai 2015 kl. 19.00 holdes det tradisjonsrike Vårmøtet "Den Gamle Greker" på Hellashytta.

Fra invitasjonen:
"Helsekosten er den samme; pølser og potetstappe med drikke til og etterfølgende kaffe og kaker. Vi får høre siste nytt om hva som skjer i klubben vår og hva som er siste nytt om friidrettens fremtidige lokalisering i byen."

Invitasjonen finner du HER










0 Kommentar

Treningsstevne onsdag 6. mai

Postet av Hellas, IF den 22. Apr 2015

Onsdag 6. mai holder IF Hellas treningsstevne på Marienlyst for utøvere fra 6 år til senior.
Dette blir dagens trening for alle. Stevnetrening er gøy for de yngste, og en fin start på sesongen for de litt eldre. Ta på "Hellas-genseren" eller ditt vanlige stevneantrekk.

  • Alle aldersgrupper møter 17:45 for påmelding og oppvarming.
  • Treningsstevnet starter kl. 18:30.

Øvelser denne dagen:
Barn 7-9 år: 40m - lengde
10 år - senior: 60m - 100m - høyde - kule

NYHET - KIOSK PÅ BANEN - TA MED KONTANTER (GJERNE MYNT)
Til utøvere, foreldre og annet publikum kan vi tilby:

  • Frukt kr. 10,-
  • Kaffe kr. 10,-
  • Kake kr. 10,-
  • Saft kr. 5,-
  • Pølse m. lompe kr. 20,-


















0 Kommentar

Friidrettstrening med IF Hellas - Bli med!

Postet av Hellas, IF den 20. Apr 2015


Liker du å løpe fort, hoppe høyt eller kaste langt. Velkommen til å trene friidrett med IF Hellas - friidrettsklubb i Drammen. Vi har gode tilbud for utøvere fra 6 år til senior
.

Mandag 4. mai begynner vi utesesongen på Marienlyst (Drammen) - Vi tar imot nye utøvere fra 6 år og oppover. Velkommen! (NB. 6-9 år har trening onsdager - se link under.)

"Alltid vært rask" - "skulle gjerne prøvd friidrett" - Velkommen til oss i IF Hellas!
Vi har ungdomsgruppe fra 14 år og oppover. Du må gjerne teste litt før du tegner medlemskap.

Treningstidene/gruppene finner du HER



Det skal ikke være dyrt å drive med friidrett:
Treningsavgift vår/sommer/høst 2015: 6-10 år: kr. 250,- 11-14 år: kr. 750,-
Medlemsavgift: kr. 350,-pr. år./ familie kr. 550,- pr. år

Lyst til å bli med – møt opp på trening! Ta gjerne kontakt med oss på forhånd:

6-13 år Tine Borge Raaum, tine@borgefysioterapi.no - 907 30 443
14+ Robin Ween Rustad, robin@wrustad.no - 902 90 159











0 Kommentar

Treningssamling på Tenerife 2015

Postet av Hellas, IF den 16. Apr 2015

12 av våre mest aktive utøvere har startet oppkjøring til utesesongen på Tenerife i Påsken. Her følger en liten rapport:

Delegasjonen på 20 personer møttes blide og våkne kl. 05.00 på Oslo lufthavn klare for avreise til Tenerife. Etter innsjekk og måltid på hotellet var gjengen klar for første økt kl. 17.00 på stadion!

Siden gikk det slag i slag med treningsøkter - to om dagen. Våre dyktige trenere Mari og Robin sørget for stor variasjon i øktene med bl.a. trening i bassenget og på stranden i tillegg til baneøktene. «Spillende trenere» Anan og Rolf bidro også positivt i trenerteamet. Anan på sprint - Rolf i lengde.

Støtteapparatet tro til med heiarop, styrkeøkter, tidtaking og rigging av utstyr, samt også påskeegg, hostesaft, akupunktur og andre nødvendigheter.

Treningsfri dag ble godt utnyttet i den enorme badeparken Siam Park. Treningsfri - men mye trappeløp og adrenalin.

Alt i alt en vellykket treningssamling som knyttet våre satsende utøvere ennå mer sammen - samt ga en «flying start» på treningsperioden før Sommersesongen 2015. Friidrett skal være gøy i IF Hellas - sammen er vi gode!

Tusen takk til alle som gjorde samlingen mulig!

Se BILDEALBUM fra samlingen HER.







0 Kommentar

KM hopp uten tilløp. Drammenshallen fredag 17. april 2015

Postet av Hellas, IF den 7. Apr 2015

Fredag 17. april kl. 16.00 arrangerer Sturla KM i hopp: Lengde og Høyde uten tilløp. Hallen er åpen fra kl.15.00 for påmelding og oppvarming.

Trener fra IF Hellas vil være tilstede fra 15.30: Mari Hope Bjørge.

Fra 11 år til senior.

Bli med - møt opp!








0 Kommentar

Åpningsstevnet - resultater er lagt ut

Postet av Hellas, IF den 1. Apr 2015

Hellas Nasjonalt åpningsstevne - torsdag 14 mai 2015, Marienlyst, Drammen
(Kristi Himmelfartsdag.)

Velkommen til sesongens kanskje første stevne - egen INFOSIDE finner du HER


0 Kommentar

God Påske!

Postet av Hellas, IF den 26. Mar 2015

Vi ønsker våre utøvere, trenere, foreldre og gode hjelpere en aktiv og riktig God Påske.

Trening:
Det er ingen fellestreninger i uke 14 (30/3-5/4). Fra tirsdag 7. april går treningen som normalt i igjen - i Drammenshallen/på Drammen vgs.

NB - fra og med mandag 4. mai starter vi «Sommersesongen» og flytter ut på Marienlyst. Hovedtreningsdagene blir da mandager og onsdager. Treningsplan kommer snart!








0 Kommentar

Hellas klare for Påskeleir på Tenerife!

Postet av Hellas, IF den 25. Mar 2015

12 utøvere – 3 trenere og et godt støtteapparat er klare for en ukes treningsleir på Tenerife i Påsken.

Hellas-delegasjonen skal bo på hotell med gangavstand til flotte treningsfasiliteter, strand og by. Gjengen er klar for en krevende treningsuke og mye moro.

Vi ønsker alle en riktig god tur!



Med nytt reiseantrekk: Team HELLAS Norway



Banen på Tenerife






0 Kommentar

Scott sørget for gullbamse

Postet av Hellas, IF den 22. Mar 2015

I Norges største innendørsstevne for de yngre utøverne sørget Scott for gullbamse på 60 meter og bronsebamse i lengde. Bronsebamse ble det også Patrick (18-19) på 60 meter.

Scott (12 år) satt ny flott pers på 60 meter med tiden 8,69 - det var 6 heat og totalt 43 deltagere i klassen. Bronsehoppet i lengde var på sterke 4,35 meter.

Patrick (19 år) og Nikolay (18) kvalifiserte seg begge til finalen i 60 meter gutter 18-19. Ingen nye perser på gutta denne helgen, men det ble en flott 3. plass på Patrick og 8. plass på Nikolay.

Det stilte kun gutter fra IF Hellas i Bamselekene 2015. Øvrige deltagere var Jakob (senior) og Kristoffer Andre (14). Gratulerer til alle!

Resultater finner du her:
http://webres.andro.no/bamse/2015/

Konkurransesesongen innendørs 2015 er dermed over - nå venter ressurstrening for alle våre konkurranseutøvere.















0 Kommentar

Gode resultater fra Kretskampen

Postet av Hellas, IF den 15. Mar 2015

Agder, Telemark, Buskerud og Vestfold kjempet i helga om å bli beste krets. Buskerud lå an til sølvplass helt til siste øvelse - stafettene, hvor Vestfold smatt forbi - og snappet andreplassen med 7 små poeng. Men uansett en stor prestasjon for Buskerud.

Av våre utøvere kom følgende på pallplass:

Sølv:
Anniken (13-14 år) - 600 meter – 1.48,75
Rolf (17-19 år) – lengde – 5,78 meter

Bronse:
Tomas (15-16 år) – 60 meter – 7,92 og Kule – 8,97 meter
Patrick (17-19 år) – 200 meter – 22,93 og 60 meter -7,33
Malene (15-16 år) – lengde – 4,69 meter

Kristin (17-19 år) fikk den «sure 4. plassen» på 60 meter etter å ha tapt på målfoto,
men lik tid: 8,23.

Vi tar med at vår raskeste mann - Patrick (19) perset på 200 meter og løp for første gang under 23 blank: Ny sterk pers av Patrick: 22,93. Gratulerer!

Flott innsats og gratulerer til alle som var med!

Les mer og se resultater på Buskerud friidrettskrets sine sider.




Rolf i lengde under UM - inne 2015







0 Kommentar

Stafettbronse i UM - gratulerer jenter!

Postet av Hellas, IF den 11. Mar 2015

Syv av våre beste ungdomsutøvere representerte IF Hellas under Ungdomsmesterskapet innendørs 2015 i Ulsteinvik 6. til 8 mars.

Største prestasjon var stafettbronse på 4 x 200 meter i klassen jenter 15-17 år. Fantastisk gode etapper av alle fire, noe som førte til ny kretsrekord (for klasse under 19 år) med tiden: 1.50,26! Vi gratulerer: Andrine Lærum (99), Kristin Haukelidsæter (98), Malene Kollberg (99) og Iselin Ween Rustad (99).


Gull til Tyrving - Sølv til Sandnes - Bronse til Hellas!!

Det manglet heller ikke på gode enkeltprestasjoner:

Rolf (96) – 4. plass i tresteg + finale og 5. plass i lengde.

Patrick (96) – finale og 6. plass på 60 meter + rett utenfor finalen og 7. plass på 200 meter.

Kristin (98) og Andrine (99) kom begge til semifinalen på 60 meter.

Malene (99) – finale og 7. plass i lengde men flott ny pers: 4,99 meter


Malene perser i lengde og tok samtidig kravet til UM utendørs.

Mathias (00) skadet seg under oppvarmingen til lengde, og kunne dessverre ikke stille. Mathias var en klar pallkandidat med topplasseringer på landsstatistikken: 1. plass i lenge og 2. plass på 200 meter. Vi ser frem til å få Mathias på bena igjen og klar for UM utendørs i september!

Norwegians piloter hindret ikke våre utøvere i å delta. Totalt 23 timer i buss t/r – med det var verdt det! En stor takk til Terje og Odd som sørget for trygg transport i all slags vær.






0 Kommentar

Ny pers. på Patrick og Nikolay - bravo!

Postet av Hellas, IF den 28. Feb 2015

Patrick (19) og Nikolay (18) perset begge da de deltok i lørdagens Bassen Sprint - seniorstevne på Rud i Bærum.

  • Nikolay fikk ny innendørspers på 60 meter: 7,46.
  • Patrick fikk ny innendørspers på 200 meter: 23,00. Dette er den 11. beste tiden på 200m for gutter 18/19 innendørs i år!
www.bassensprint.no

Gratulerer til begge - formen er i rute til UM i Ulsteinvik neste helg!!




Patrick og Nikolay, Dialoglekene i januar.





0 Kommentar

Det ble 6 pallplasser under Tyrvinglekene!

Postet av Hellas, IF den 15. Feb 2015

11 av våre utøvere deltok i helgens «Tyrving innendørs» - et av landets største innendørsstevner. Hele seks pallplasser tok denne gjengen med seg tilbake til Drammen – BRAVO!

Medaljevinnerne - vi begynner med de eldste:


Patrick (18/19) satte ny pers i finalen på 60 m. med tiden 7,23 – det holdt til sølv. På 200m ble det rett utenfor pallen med tiden 23,18 – også her ny innendørspers!

Kristin (17) løp inn til en flott 2. plass med tiden 8,24. Tangering av tiden hun løp på i Drammenshallen i begynnelsen av januar. Det blir spennende å følge Kristin videre!

Malene (16) fikk en flott bronsemedalje i lengde med 4,82 meter. Ny pers, og bare 8 cm fra kravet for deltagelse i UM (NM for ungdom) i september 2015. Første pallplass for Malene i et stort nasjonalt stevne - BRAVO!

Anniken (14) løp sin aller første 600 meter med doserte svinger. Tiden ble gode 1,49,46. Det ble en trøblete start på hele feltet da en utøver falt helt i front. Anniken holdt hodet kaldt, jobbet seg oppover og spurtet inn til en flott 3. plass.

Scott (12) fortsetter å imponere! Han hoppet lengde til GULL – 4,35 meter – HURRA! Scott satte også like godt ny pers på 60 meter med tiden 8,76. Det holdt til en flott bonseplass.

Gratulerer til alle elleve fra Hellas som deltok på Tyrving innendørs 2015. Stå på videre med det gode treningsarbeidet – utøvere og trenere!




Gull:
Scott (12), lengde – 4,35 m

Sølv:
Patrick (18/19) 60m – 7,23
Kristin (17), 60m – 8,24

Bronse:
Malene (16), lengde – 4,82
Anniken (14), 600m – 1,49,46
Scott (12), 60m – 8,76

Resultater her.





0 Kommentar

Trening tirsdag og torsdag i vinterferien

Postet av Hellas, IF den 3. Feb 2015

Treningen går som normalt tirsdag og torsdag i vinterferien (uke 9). Onsdagstreningen utgår siden Drammen vgs. er stengt.

Informasjon har blitt gitt til gruppene via Facebook. Ønsker du å bli lagt til i de lukkede FB-gruppene? Ta kontakt med ansvarlig trener i gruppa.

Barnegruppa:
Tine Borge, tine@borgefysioterapi.no el 907 30 443

Ungdomsgruppa (fra 14 år):
Robin W. Rustad, robin@wrustad.no el 902 90 159


0 Kommentar

Det ble pallplass på IF Hellas for DNB idrettsleker 2014

Postet av Hellas, IF den 28. Jan 2015

En jury fra Norges Friidrettsforbund har kåret IF Hellas sine DNB idrettsleker 2014 til det tredje beste arrangementet i landet. Plassen ble delt med Sigdal FIK.

Gratulerer til alle som jobbet - før - under - og etter arrangementet - dere har all grunn til å være stolte. Petter Torgersen ledet det hele vel i havn.


Vi gleder oss til å ta fatt på DNB Idrettsleker 2015:

Uke 27 (Mandag - onsdag) 29. juni til 1. juli
Uke 33 (Mandag - onsdag) - 10. til 12. august

Mer informasjon og muligheter for påmelding kommer!

Fra friidrett.no:
"3.Plass – IF Hellas og Sigdal FIK
Å skulle ekskludere en av de to fra pallen finner juryen svært vanskelig og velger derfor å dele tredjeplassen mellom IF Hellas og Sigdal FIK.

IF Hellas

Valgte å arrangere hele 3 arrangement og var nytenkende med å arrangere Idrettsleker i påskeferien. Dette er en tid (spesielt de førstedagene) hvor foreldrene ofte er på jobb og potensialet derfor er stort for aktivitetsdager på dagtid for barna. IF Hellas hadde nok også av de mest kreative ambassadør besøkene. Skiskytter Henrik L’abee Lund kom inn på rulleskipå friidrettsbanen, gikk to runder og skjøt på blink (ballonger). Besøket var som arrangementet for øvrig godt planlagt og avklaringer med politi og lokalbank resulterte i et særdeles vellykket ambassadørbesøk. Gode og varierte aktiviteter kjennetegnet alle 3 ukene og pressen var opp til flere ganger på besøk. Arrangementet skapte så mye oppmerksomhet at de til og med fikk nesten 5 minutter sendetid på NRK."

Les hele artikkelen her.

0 Kommentar

21 medaljer til Hellas – kortsprint, 600m, lengde og kule!

Postet av Hellas, IF den 11. Jan 2015

IF Hellas hadde med hele 38 utøvere fra 2 – 20 år i dagens stevne i Drammenshallen. Det ble en super dag med stor deltagelse fra alle våre aldersgrupper, og mange - mange nye perser. Et stort og viktig støtteapparat bestående av trenere, funksjonærer og supportere stilte opp og la det hele til rette. Tusen takk alle sammen!

Stevnet hadde totalt 221 deltagere med til sammen 578 starter. (IF Hellas hadde 81 starter.)



Anniken mottar sitt første gull i et nasjonalt stevne.Vinner av 600 meter for jenter 14 år - tiden 1.48,51!

Det ble hele 21 pallplasseringer på våre utøvere:

(Aldersgruppen 6-10 år blir ikke rangert.)

William (11 år) tok sølv på både 60 meter og lengde

Scott (12 år) tok gull på 60 meter og lengde (lengde i gutter 13 år)

Jonas Magnus (13 år) tok sølv i kule

Torjus (14 år) tok gull på 100 meter og bronse på 60 meter.

Kristoffer Andre (14 år) tok sølv i kule

Anniken (14 år) tok gull på 600 meter

Akusika (15 år) tok sølv på 600 meter

Iselin (16 år) tok bronse på 60 meter

Kristin (17 år) tok gull på 60 meter og 100 meter

Patrick (18/19) tok gull på 60 meter og 100 meter

Nikolay (18/19) tok sølv på 60 meter og 100 meter

Rolf (18/19) tok gull i lengde og bronse på 60 meter og 100 meter

Jakob (senior) tok sølv på 100 meter

Resultatene finner du HER

Bilder fra stevnet finner du HER



0 Kommentar

Tre seiere og fire perser - Nyttårslekene

Postet av Hellas, IF den 10. Jan 2015

Det ble en god Hellasdag på Rud lørdag 10. januar - Nyttårslekene 2015. På 200 m. ble det seier til Mathias (15) og Patrick (18/19). Iselin (16) seiret på 60 m. hekk. Malene (16) sikret en flott tredjeplass på 200 m.

Ny perser:

Mathias 200 m - 23,83
Malene 200 m - 27,89
Akusika 200 m - 29,49
Iselin 60m hekk - 9,55

Gratulerer!



Malene med ny flott pers. på 200 meter og vinner av sitt heat. Det ble 3. plass jenter 16 år!



Akusika løp inn til ny pers - J15 - det ble en flott 9. plass.






0 Kommentar

Velkommen på trening - 2015!

Postet av Hellas, IF den 5. Jan 2015

Treningen har startet opp igjen i Drammenshallen og på Drammen vgs. Også nye utøvere ønskes velkommen til å trene friidrett med oss i IF Hellas!

Våre yngste utøvere (fra ca. 6 år) trener onsdager på Drammen vgs.

Aldersgruppen 9-11 og 12-13 år trener tirsdager og torsdager i Drammenshallen.

Ungdomsgruppa/jr./sen. har tilbud tilpasset sitt satsningsnivå - opptil seks økter pr. uke.
Denne gruppa trener i Drammenshallen, Drammen vgs. og i friidrettshallen på Rud (Bærum).

Se treningstider og kontaktinformasjon for alle aldersgrupper her.


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline